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每次蒸一锅,一顿全吃光,连挑食的孩子也抢着吃!

发布时间:2017-12-03 07:32浏览次数:100Tags:范氏养生馆

蒸拨烂子是山西特色小吃,

做法简单,容易消化,

老人小孩都喜欢吃。

这个蒸拨烂子可以说既是主食也是菜,只需要搭配一碗粥就可以,又香又软的拨烂子,平时不吃胡萝卜的孩子,居然也很喜欢吃,有心的妈妈可以试试这个方法哦。

喜欢吃辣的可以配点辣椒油,不喜辣的话就放点蒜泥,更下饭,保准你吃了还想吃!

做这道菜需要一点小技巧,否则会难看又难吃,那要怎么做才能达到这样松散、绵软的状态呢?在这里给大家分享。

【材料】土豆、胡萝卜、普通面粉、大蒜、香油、盐、鸡精。

【做法】

1、土豆去皮切细丝。(土豆丝容易断,不要切得过细)

2、胡萝卜切细丝,放入盆中用清水洗一遍,控一下水份。

3、放入适量面粉,抓匀。

4、铺入蒸屉内,盖盖大火烧开转中火蒸7分钟左右,开盖。(胡萝卜丝用手一掐是面的就表示熟了,无需蒸太长时间,否则容易成一坨)

5、蒸的时候捣好蒜泥,蒸好后立刻取出倒入大盆内,放入适量盐。

6、放入鸡精,慢慢挑散,再放入蒜泥和香油拌匀即可。(年龄小的孩子吃,要少放点蒜泥)

这道简单美味的小吃就做好了,妈妈们可以做给家里的老人孩子,美味营养又健康!

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