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好看又美味的中式面食|香甜可口的南瓜荷叶夹

发布时间:2017-09-21 14:38浏览次数:100Tags:天天好食谱

南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,在天气越来越凉的时候,多食用南瓜对我们的身体有很大的好处。吃南瓜可以预防很多疾病,也可以治愈一些疾病,它的食疗价值是很高的。

原创作者三屋裕子

食材

面粉260

酵母粉1g

辅料


南瓜泥200


步骤

1.面粉、酵母粉混合后加南瓜泥

2.和成南瓜面团盖盖饧发

3.饧发至2倍大小

4.面板上排气分成均等的面剂子

5.滚圆按扁擀成圆片

6.对折

7.用小叉子压出线条

8.总共压了五道线(也可多压几道)

9.全部做好后二发(用时15分钟)

10.蒸锅做凉水摆上生胚

11.大火烧开后转中火蒸18分钟,再虚蒸5分钟

12.打开锅盖

13.取出晾凉

南瓜泥本身已经很甜了,没有再额外加糖,如果喜欢吃甜一点可以加点白砂糖!

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