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落枕怎么办?骨伤科专家来为你示范正确的治疗方式

发布时间:2018-01-14 11:04浏览次数:100Tags:人卫健康

落枕,是睡眠后出现肩颈部疼痛、活动不利等临床表现的一种病症,又称失枕。多见于青壮年,男性多于女性。


//落枕的病因病机////落枕的临床表现//

    起病急、睡醒后发病。

    颈部活动不利,以一侧转头或后仰为主,大多倾向患侧。

    颈部一侧或双侧酸痛,转动颈椎时加剧,牵涉至背部、肩部。

    压痛明显、局限,与痛点一致。落枕常见痛点:肩胛提肌和斜方肌的边缘,以及胸锁乳突肌的中段。

    //落枕的治疗//

    1.手法治疗——理筋治疗

    2.药物治疗:外用为主。

    3.针灸:温针效果较好。局部取穴和经验取穴(落枕穴、后溪、悬钟等远处取穴)。

    4.练功:肌肉牵张练习。

    内容来自人卫慕课

    上海中医药大学

    《中医骨伤科学》

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