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每周推荐|鹿茸买了不懂吃?男人这样吃鹿茸,补肾效果你绝对想不到

发布时间:2018-01-05 07:27浏览次数:100Tags:正心大药房

鹿

茸虽然是一味较为名贵的中药材,但人们想用鹿茸进补还是很简单的,毕竟很多大型超市或者是药店都有在售。

但是,大部分人虽知道鹿茸是难得的补品,却不知道鹿茸到底该补什么以及该怎么食用,以至于造成浪费。

今天小编就来告诉大家鹿茸的功效和健康有效的吃法。

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鹿茸是什么?

鹿茸是什么

雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸,是一种贵重的中药。

据史料记载,清朝宫中就已经开始大量使用鹿茸了。乾隆的延寿医方"健脾滋肾壮元方"就是以鹿茸为主药,具有健脾益肾、强筋壮骨之功效。

那么,实际上鹿茸究竟有哪些功效呢?

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鹿茸的功效

鹿茸的功效

1. 补益气血

气血是构成人体的基本物质。人体生命活动,全靠脏腑的功能活动,而脏腑功能的正常活动,又依赖于精、气、血等作为物质基础。鹿茸功擅益精,精旺则能化气生血。

2. 温肾壮阳

肾藏精、生髓,为人体生长、发育和生殖的本源。古往今来,鹿茸一直被视为益精填髓、温肾助阳的上乘之品。

3. 强心复脉

鹿茸对心血管系统及心肌有特异性作用,使其功能异常恢复常态,达到强心益脉的效应,还能改善全身循环、提高机体各种活动功能和耐受力。

4. 化瘀生肌

鹿茸有行血、化瘀、消肿、解毒和生肌的作用,对长期不愈和新生不良的溃疡及创伤,能增强其再生过程,加强氮素及碳水化合物的代谢,从而促进溃疡面和骨折的加速愈合。

5. 强筋壮

适用于老年人精衰血少、腰脊楚、肢节疼痛、筋骨痿软、手足拘挛,小儿发育不良、筋骨疲软、行迟、齿迟、囟门不闭合等症,可以起益肾壮骨强筋的作用。

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男人这样吃鹿茸,补肾助性

1. 泡制药茶

药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。鹿茸能直接泡茶饮用,最后嚼食吞下。

作为保健药茶饮用,单味药服食,鹿茸以3~5克为好,可采用隔日饮用法,不必每日都服。坚持数月,必有助益。

2. 浸泡药酒

将鹿茸(或含有其它药物的复方)放入瓶中,加入500~1000ml白酒,加密闭贮存,每隔2~3天晃动一下酒瓶,使其有效成份充分析出,一般要浸泡半个月才能饮用。

每次饮用10~50毫升不等,男子虚劳精衰,精血两亏,阳痿不举,遗尿滑精,妇女宫冷不孕,崩漏带下均可饮用。

3. 鹿茸磨粉

没时间泡酒,没时间熬汤,还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉,在晚上睡觉之前,用开水送服茸粉,既方便,又同样有很好的效果。

4. 鹿茸做菜

食疗是保健强身的一大方法,鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等,用慢火细炖,饮其汤水,同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤,鹿茸还可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。

5. 散剂吞服

鹿茸则直接烘干,加工成粉末状,或到药店购买现成的鹿茸粉,可以直接将粉剂放在口中,以其它药液、粥饮或温开水冲服。

小正提醒

使用鹿茸时要注意:要从小剂量开始,缓缓增加,不要一次性服用过多。阴虚内热、肝阳上亢者,最好不要服用鹿茸,否则会加重上火的程度,从而出现口干咽痛、大便干结等现象。

鹿茸为滋补大品,价格昂贵。因此更要注意辨别真伪,防止上当受骗。

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如何通过肉眼鉴别鹿茸

1. 原只鹿茸

真鹿茸体轻,质硬而脆,气微腥,味咸。通常有一或两个分枝,外皮红棕色,多光润,表面密生红黄或棕黄色细茸毛,皮茸紧贴,不易剥离。以茸体饱满、挺圆、质嫩、毛细、底部无棱角者为佳。

2. 鹿茸片

鲜鹿茸烘干后经过切片加工即成为鹿茸片。鹿茸片则以毛孔嫩细、红色小片为佳。而假鹿茸则体重,质坚韧,不易切断,溶于水后呈混浊状。

小正提醒您:鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏,因而属配合禁忌;

服用过程中如有不适,须立即停药观察,而不可强行续用。

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