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一块生姜,应对10种病!咳嗽、感冒、护肤都用得着!

发布时间:2018-01-04 21:07浏览次数:100Tags:河南卫视

来源:健康时报

1. 感冒:姜水加盐泡脚

将双脚浸于热姜水中,水浸到脚脖为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐,并不断加热水,浸泡至脚面发红为止。

此法对于外感风寒有疗效,适用于风寒感冒或淋雨后有恶寒、发热的患者。不适合热暑感冒及风热感冒。此方法借生姜热力辛散表邪功效,同时可通血脉。

要注意,有高血压、心脏病、足癣、糖尿病、皮肤感染者慎用。泡脚时,皮肤微微发汗即可,不可大汗。

2. 咳嗽:生姜汁擦背

风寒咳嗽很容易判断,典型症状就是受凉后流清水鼻涕、咳痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。可用生姜汁擦背。

用生姜榨汁,兑一半温开水,生姜与温水的比例是1:1。擦上背部皮肤,背部有肺俞穴、大椎穴、风门穴,这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用,用生姜汁擦背可温宣肺气、疏散风寒。这个方法一岁以后的孩子也可以用。

3. 关节炎:盐水煮姜外敷

将生姜切成一厘米厚的姜片,放在浓盐水中煮熟,然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节,反复数次。能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛,是对付阴天下雨、天气骤冷导致的腰痛、膝关节痛的有力武器。

4. 各种疼痛:用生姜外敷痛点

对于胃痛、痛经、肩周炎等各种疼痛,也可用生姜外敷疼痛点(中医称其为“阿是穴”)的办法来对付。注意,在使用时不要着凉。

5. 孕吐:姜糖水热饮

生姜捣碎与红糖用热水冲姜糖水热饮,对妊娠呕吐或痛经的女性有一定的疗效。

生姜能改善胃部血液循环,减轻孕激素对胃黏膜的刺激,达到止呕作用。另外加速子宫排出宫腔血液,对痛经患者具有止痛作用。

6. 脚臭:泡脚加点盐和醋

将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。姜对于由细菌真菌引发的脚臭有缓解、治疗作用。

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