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科学备孕,必须得提前三个月开始吗?

发布时间:2017-12-06 19:07浏览次数:100Tags:备孕帮

我们在解答备孕夫妻关于科学备孕、优生优育的问题时,常常提到一个关键数字:三个月。提前三个月进行孕前检查,提前三个月补充叶酸……到底是为什么要提前备孕?并且是提前3个月?

因为卵子

一个女人1个月排出一次卵子,一个卵子排出后约可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合。

但是在卵子排出之前要经过一个漫长的生长发育的过程的,一个健康优质的卵子需要85天生长周期。一起走向成熟的卵子3-11个,但是这个过程中经过募集、层层选拔、最后能有1个或多个优势卵泡被排出来,其余的就会自己凋亡退化了。

这个生长周期就需要3个月经周期的时间,因此你再这个卵泡生长竞争的过程中就需要进行你身体的全方位的调理和保护了。这就是女性为什么要提前3个月备孕。

因为精子

那么,现在又提倡男性也要提前3个月开始备孕,直到女性怀孕为止,这又是什么原因?

小胎儿是由受精卵发育而来的,受精卵来自卵子和精子结合,卵子需要85天的生长周期,那么男性的精子产生于睾丸,是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期,也就是说当精子进入女性体内的时候实际上是90天之前的精子。这也就不难解释,男性要提前3个月做好备孕的原因,并且要远离烟酒,加强运动。

因为叶酸

大家都知道,标准剂量0.4mg叶酸,有预防胎儿神经管畸形的作用。

但因为中国人饮食习惯问题,我国妇女体内普遍缺乏叶酸,而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。而且,现实生活中,多数妇女知道自己怀孕是在已经怀孕30多天以后,这个时候再补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时期。

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