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可怕!双胞胎真人对比:吸烟和不吸烟的区别!

发布时间:2017-09-17 03:07浏览次数:100Tags:健美健身联盟

大家都知道抽烟不好,不管是健康,还是外在,但短时间内根本看不出区别,所以瘾君子也肆无忌惮狂抽,但是你们看看下面这些对比。

吸烟对颜值的影响


国外媒体找来几对双胞胎,一位有烟瘾,一位没有,但老化程度完全不一,你能看出来哪个才是吸烟者吗?

左边是无吸烟者,右边是吸烟者。左边无吸烟者脸颊更为饱满,右边吸烟者脸颊更为凹陷,法令纹明显。唇部变薄。

左边烟龄长达17年,右边则无。左边可以看出明显浮肿的眼袋,嘴巴部位也非常松弛。

不抽烟和20年烟龄,不用我多说了吧。

左边无吸烟史,右边烟龄29年。相较左图,右图上眼皮塌陷更为明显,整张脸没有相对较多的皮下组织支撑,显得凹陷,皮肤更为衰老松弛。

两位均有吸烟,但右边比左边多抽了14年。相较左图,右图脸上皱纹更多,感觉年龄更大一些。

还不够扎心?来看看下面传遍全球的抽烟前后对比图。

Michael,28岁

平均每天2包烟,他之前想过戒烟,但是过程太艰难,并没有戒烟成功。

抽烟20年后的Michael

这看上去并不像正常48岁的中年人,整个面部皮肤都松弛了,嘴周的皱纹明显增多,而且牙齿也被熏的黄黄的,想象一下这开口的烟臭味道~~

Meredith,24岁

这个正值花样的好年纪,平均每天4根烟左右,在喝酒的时候可能多多抽几根,她曾经成功戒烟几周,但是最后都忍不住又开始抽,反反复复试了几次,最后还是放弃了。

抽烟20年后的Meredith

最明显的就是嘴巴,几乎没有了明显的轮廓,眼周的皮肤也松弛了,头发也变得稀疏干枯,气色很差,非常憔悴。这是涂抹再多护肤品都掩盖不了的。

EDD,25岁

平时抽烟并不多,但是偶尔应酬会抽几根,平均1个月1包烟,他认为自己抽烟可有可无,所以从未想过要戒烟。

抽烟20年后的EDD

虽然抽烟不多,但是眼周的皮肤和面部的皱纹依然很多,而且看上去比同龄人苍老很多。

抽烟对颜值的影响包括以下三点,再美再帅也别抽烟!

1、皮肤松弛,没有气色,看上去苍老憔悴

香烟中含有大量的尼古丁,它直接伤害的就是人的肺部,而一旦人的器脏出现了问题,最先就是通过人的脸色呈现的:长痘,暗黄,老化的快。

2、眼角和唇边深深的皱纹

香烟的尘粒会停留在皮脂层,形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层,而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差,使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大,容易形成皱纹,而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。

3、皮肤干燥,没有光泽,提前衰老

烟中含有丙酮等有毒物质,使皮肤干燥过敏,还对皮肤有刺激作用,长期的暴露在浓烟的环境中,干燥会更加严重。

其实,对颜值的摧残只是抽烟最小的危害,你无法想象你的内脏器官被烟“霍霍”成什么样了。

世界上因吸烟而死亡的人数超过了1亿人口。你以为健身了,吸烟就对身体没有危害了吗?其实吸烟对健身也有巨大的影响。

抽烟对健身的影响

1、尼古丁抑制雄性激素分泌

肌肉的生长需要我们体内有足够的雄性激素,女生很难练出夸张的肌肉就是因为她们体内没有足够的雄性激素。过多的香烟会使你和女生一样很难拥有一身盔甲般的肌肉。

2、吸烟让氧气水平更低,阻碍肌肉生长

当肌肉被剥夺氧气时,你的肌肉生长直接减少,吸烟降低了提供给你肌肉的氧气。香烟烟雾中的一氧化碳可以占据血液中的血红蛋白,挤走了氧气。香烟的焦油也积聚在你的呼吸道,并限制你吸入的氧气量,焦油的存在也妨碍了你肺部的天然清洁机制,允许其它污染物聚集和减少气流。当你的肺活量和氧气供应减少时,你的肌肉处于饥饿状态,成长和发展是需要氧气的。

3、吸烟影响你的睾酮水平

有正常或偏高的睾丸激素水平时对你增强肌肉也大有裨益。吸烟可能会损坏你的身体内产生睾丸激素的细胞。这会干扰你的睾丸激素的生产,并导致你的睾丸激素水平较低。因为睾丸激素能在锻炼和定向培训肌肉时支配肌肉的生长,在你的身体内缺乏它会显著妨碍你的肌肉增长结果。

4、吸烟会影响身体的耐力和力量

烟中的尼古丁会让心跳提高至少30%,增加血压,导致血液无法对全身的肌肉得到全面的供给,使你在运动中坚持的时间越来越少,身体会感觉越来越乏力。

珍爱健康,远离吸烟

当你看到这些危害,心里是有想要戒烟的念头,还是吓得你赶紧抽根烟来压压惊呢?

抽烟的原因有很多,比如:压力大、无聊、情绪低落、心事太多无人倾诉、觉得好奇尝尝味道、抽烟姿势很帅、吐烟圈觉得很man。。。。。。但是戒烟只有一个原因,那就是身体健康才是王道。

当你开始戒烟后,身体会发生以下神奇的变化:

1、戒烟20分钟后,超速30%的心跳开始缓慢下降直至恢复正常。

2、戒烟12个小时后,血液中的一氧化碳降低至正常水平。

3、戒烟2~3周后,肺部功能得到改善。

4、戒烟9个月后,呼吸以及心血管系统会得到大幅度改善。

给你说了那么多还在抽烟?来再看看这个!

道理大家都懂,什么时候才会真的让人们想戒烟,那就是人们不再以为抽烟是一件很正常的事情的时候!没有如此觉悟,再多都是浮云。

综合:网络整理:健身迷wls_jianmei520

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