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自诊手册来了!身体哪里出问题,“三看一摸”就能判断个大概!

发布时间:2017-08-29 18:01浏览次数:100Tags:健康时报

你的身体出了哪些问题?其实身体会给你一部分反应,健康时报微信(jksb2013)曾做过不少此类文章,汇成这篇最全的身体自测表,三看一摸就能让你对自己的身体知道个大概,希望对你有帮助!

点击图中任一处文字即可查看文章

三看

1.看手

健康人的手掌:

淡红或者粉红

大鱼际偏红

有心火

中指下部分发红:肝阳上亢

小鱼际下端发红:阴虚内热

肝区偏青色:

思虑过度

风湿区青色:

湿气下沉

中指下端发青偏头痛

心区发青:

劳心过度

手掌中间有白色斑点:脾胃不好

结肠区红白点相间:泄泻

生殖区有白色易痛经、子宫肌瘤



详细大图戳:

手是健康的镜子,10种常见病从手上就能看出来!

2.看舌头

胖大齿痕舌:

肾虚、代谢差

瘦小发红舌:

阴虚有热

舌尖红:

心火旺

淡白舌:

气血亏

舌紫:

热毒攻心

舌态强硬不灵活:

中风前兆

舌苔黄厚腻:

有湿热

舌苔白厚腻:

脾胃差

舌震颤流口水:

警惕帕金森


详细大图戳:

舌头上藏着的健康秘密!伸伸舌头就能知道你的身体状况!

3.看脸部

耳垂褶皱

预示冠心病

老年环

小心高血脂

脸上斜纹

查查高血压

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小心!脸上出现这道纹,快去查查高血压!这是排名第一的高血压预防清单!

一摸

摸动脉

找到身体四个点:

①动脉(位于大腿根部)

②腘动脉(位于膝盖后侧)

③胫后动脉(内脚踝骨附近)

④足背动脉(脚背处)

将手指并排放于这四处动脉上面,能感受到动脉的正常搏动,表示下肢动脉基本正常。

摸不到某个位置动脉的搏动,则很有可能说明有血管闭塞的症状了

详细大图戳:

血管堵塞只要三步!一个动作就能知道你的血管是否堵了,赶紧来测测!


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本文参考资料:健康时报微信(jksb2013)

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值班主任:杨小明本期值班编辑:黄玲玲

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