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流汗排毒?你一直都错了!

发布时间:2017-07-12 18:06浏览次数:100Tags:身体密码


真相?

谣言?
流汗排毒

每到夏天,人多的场合弥漫的汗臭总是让人大气不敢出

汗腺特别发达的人总是站着不动也会满身大汗

和心爱的妹纸手牵着手,心里一紧张,手心大汗淋漓 这种感觉有几个能懂?


说到出汗

很多人肯定都会说

出汗好啊~

排毒啊~

就是要多出汗才健康啊~

出汗到底是怎么回事?

出汗是人体调节体温、保持体温稳定的重要机能。需要说明的是,健康人体的出汗多少,除了与气温和活动量有关外,与风、湿度、气压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时,人体最容易大量出汗;反之,当风速较小、湿度和气压较高时,即使气温较高,人体也会出汗不畅,在这样的情况下,人较容易中暑。

1感冒后盖被出汗就好了怎么回事

‍‍‍‍‍盖上被子,一旦出了汗,病就基本上好了。这是因为着凉感冒的人,汗腺受寒而阻,不能以出汗方式散热,导致体温升高;喝汤盖被后,汗腺因受热而舒张,从而排出汗液,散发体热,降低体温,真可谓“汗到病除”。‍‍‍‍‍

2出汗过多影响生活

如果自然出汗多到会影响正常生活,比如牵着恋人时精神紧张,手掌出的汗导致牵不住恋人的手;成年人的手、脚及腋窝出汗时会伴有臭臭的味道等,如果多汗多到正常室温下睡觉浸湿床单,那可能是盗汗,以上问题建议去医院接受医生的帮助。

3出汗排毒 排的是什么毒呢

不管用什么方式出汗,汗里 99% 的成分都是水,其他成分只占 1% 不到,包括钠、钾、钙、氯以及尿素氮等,其中能尿素氮主要通过小便排出人体,汗水里的那点量,真的可以忽略不计,所以也不算是排毒。

4蒸桑拿、高温瑜伽、做运动排的是什么毒

这样的活动主要是加快人体新陈代谢,并没有所谓的排毒,值得提醒大家的是,上述活动适度就好,过量反而导致身体的不适。如脱水、皮肤感染等。这就是为什么蒸桑拿的时候人家会提醒你多喝水,脱水时还要补充淡盐水,因为要维持你身体内的电解质平衡。

5过度出汗的后果

如果你用保鲜膜包裹皮肤以求出汗,可能会犹豫你的皮肤太敏感,继而出现红斑、痒等接触性皮炎症状。同时,随着出汗增多,皮肤一直处于比较湿润的环境,就容易发白发皱变脆弱,再碰上细菌或真菌的话,就很可能感染。

6既然出汗不排毒为什么我们还要去出汗呢?

都说了出汗可以促进新陈代谢咯~可以让你让你减肥呀,燃烧脂肪呀~去除体内多余水分呀~不长湿疹呀~不需要吃湿毒清胶囊呀!~~~~~这么多优点还不够么~


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