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花胶炖瘦肉,留意小细节,营养才能不流失!

发布时间:2017-07-12 18:06浏览次数:100Tags:毅镁商行

最美丽的夏天就是一张床一杯冷饮一部手机,在wifi满格的空调房里盖着被子躺在床上玩手机。在火烧的夏天里人也变得容易燥热起来,很多人都发现一到夏天就很容易出现这些症状,喉咙干咳、皮肤问题多、食欲不振等。这里有一个滋补妙招 - 炖汤,推荐大家这款好汤,黄耳花胶炖瘦肉。而且不用担心会上火~

1黄耳花胶炖瘦肉

来源:新闻日日睇G4私厨

材料:黄耳、花胶、瘦肉、无花果。

做法:

1、花胶、黄耳需提前一晚浸泡,黄耳去蒂,并剪成小块;

2、花胶需先用姜水烹煮,去除腥味,冷水下猪肉,煮沸后起锅;

3、黄耳,瘦肉和无花果下锅炖煮两个半小时,再下花胶炖半小时。

花胶的主要成风为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。

花胶中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。

经常吃花胶可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

2

女性补充胶原蛋白的最佳选择

据分析,人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白,其所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。

随着年龄的增长,人体新陈代谢能力减弱,皮肤得不到胶原蛋白的及时补充和更新,最终导致皮肤失去弹性而老化,出现松弛、褶皱、干涩等现象,所以适时补充胶原蛋白,可使皮肤恢复青春活力。

1.紧肤平皱

花胶胶原蛋白进入真皮组织后,能迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧皮肤,减少深皱纹,平复细纹。

2.保湿滋润

花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩。

3.恢复弹性

花胶胶原蛋白进入皮肤后,可修复断裂、老化的的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复,柔韧充盈。

4.修复组织

花胶胶原蛋白可使受损组织得以修复,毛孔收细,肤质细腻、光滑,对于减少青春痘也有一定的效果。

5.美白淡斑

花胶胶原蛋白能使细胞粘接更紧密,新生细胞速度加快,不给黑色素、毒素聚集藏身之地,令皮肤肤色白皙、色斑淡出。

6.健美乳房

花胶胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用,能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、丰满、富有弹性。

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