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根治产后虚寒,三伏灸是你明智的选择!

发布时间:2017-06-20 08:01浏览次数:100Tags:明星妈咪产后恢复

产后女性,多虚寒体质,经常受到胃痛、腰痛、腹痛、头痛、关节痛的困扰,通常会在冬天做驱寒补阳的调理,而根治虚寒的最佳时机是在盛夏,三伏天做灸疗是最好的方法!

产后多虚寒体质

产后女性,经历了怀孕、生产的过程,身体处于亏虚状态,阳气不足,特别容易受到风湿寒邪的侵袭,受寒部位不同表现也各异,如胃痛、腹痛、腰痛、头痛、关节痛等,到了冬天,更是手脚冰凉、畏寒怕冷,感冒频发,这种体质的妈妈即使在盛夏,睡觉也要盖被子、穿袜子。

盛夏是排寒的大好时机

传统中医有“冬病夏治”的概念,是按照自然界变化对人体的影响,推算出气血运行在每个节气的变化,并依此制定出的治疗方法。根据“春夏养阳”的原则,由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到了四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,这时选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处。

冬病患者阳气不足,在冬季不利排寒;夏季阳气生发,毛孔张开利于排寒,尤其在盛夏,外界暑热骄阳,体内心火正盛,这时躲在膀胱经和关节处的积寒最容易被赶出来,但如果阳气衰弱,就可能错过排寒的大好时机。

三伏是一年中最热的日子

“伏”是中国古代五行学说对季节的解读,表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。三伏是农历中一段特殊的时期,按农历的气候规律,分为初伏、中伏、末伏。

三伏出现在小暑和大暑之间,是一年中气温最高、最闷热、最潮湿的日子。

由于推算方法跟农历节气相关,每年入伏的时间是不固定的,中伏的长短也不相同,可能会出现伏天在某些年份为30天,某些年份为40天的情况。

2017年三伏时间表:

2017年从7月12日入伏,8月21日出伏,共计40天。

初伏 7月12日至 7月21日

中伏 7月22日至 8月10日

末伏 8月11日 至8月20日

三伏天做艾灸的好处—补阳、祛寒湿、祛病、养心

1.补阳:艾灸为身体补充阳气,阳气充足的人,夏天不怕热,不喜欢吹空调、吃冷饮,冬天不怕冷,火力充足、精力旺盛、抗压力强,是真正健康的表现。

2.祛寒湿、祛病:到了夏季,许多人怕热,是因为体内寒、湿气重的缘故,三伏天是天地阳气最盛之时,这时候辅以艾灸的纯阳,双重阳气注入体内,排出寒湿之邪易如反掌,而一切以寒湿为根源的疾病也得以迅速治愈。

3.养心:三伏天做艾灸,体内的风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被双重阳气赶出体外之后,身体轻松、心胸开阔、病痛解除,是真正意义的修心养性。

三伏灸是“冬病夏治”最常用的方法

三伏灸是中医传统灸法中非火热灸的一种,又称冷灸、“药物发泡”或“敷贴发泡”。该法选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位,利用药物的刺激作用,引起穴位局部皮肤充血,甚至起泡,促进血脉运行,疏通经络,以达到养生、调理、治病的作用。

三伏灸利用“冬病夏治”的原理,在夏天治疗冬天好发的疾病,以预防和减少病症在冬季发作。三伏灸针对阳气不足的群体,主要适合两大类疾病,一是有过敏性疾病,如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、冬季频发感冒等;二是跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、虚寒头痛、产后女性腰痛、月经不调、痛经等虚寒症。

作为针对慢性疾病的治疗,三伏灸一般需要坚持3个疗程,即连续3个夏天都要按时完成初伏、中伏、末伏的治疗,并配合冬天的三九灸,巩固疗效。


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