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预防卵巢早衰,成功备好孕!

发布时间:2016-11-30 21:00浏览次数:100Tags:备孕帮
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卵巢早衰是很多女性备孕难题,尤其是大龄女性。

卵巢早衰是指女性在40岁以前,出现卵巢功能衰退、下降,出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩(如子宫萎缩、阴道皱襞消失、外阴萎缩等),一般还会有雌激素水平下降的情况。

卵巢早衰的病因很复杂,主要包括遗传因素、免疫因素、代谢、环境、感染等因素。

卵巢早衰

卵巢早衰是会影响怀孕的,一般卵巢功能下降,无排卵、黄体功能不足,出现月经量减少,闭经。

由于月经不调或闭经,就自然会导致不孕。卵巢早衰有可能伴有卵巢炎,出现卵巢粘连、卵巢输卵管包裹、卵巢输卵管脓肿及输卵管阻塞、卵巢排卵障碍等严重后遗症,造成不孕。

所以我们建议女性最好在适龄生育,避免遇到卵巢早衰的问题。如果遇到卵巢早衰的情况,一定要尽快治疗尽早受孕。

平时做好卵巢的保养非常关键,预防卵巢早衰需要女性时时刻刻放在心上。

卵巢早衰预防

1、避免人流手术:人流不仅是对子宫的伤害,对卵巢也有影响,因为人流可能会打乱人体正常的分泌,导致卵巢功能下降,出现流产早衰。

2、避免辐射:远离有辐射性的工作环境、生活环境,譬如各种电器,尤其是在充电的时候,产生的辐射都可能威胁到卵巢,导致卵巢功能下降、早衰。

3、学会情绪调节:一个人的情绪状态和身体健康息息相关,长时间处于低落、压抑、焦虑的负面情绪,很容易打乱内分泌,导致内分泌失调。

4、避免久坐:久坐容易影响到盆腔生殖器官、卵巢、子宫等的血液微循环,导致卵巢的营养供应出现问题,时间长了就容易影响卵巢的正常功能,引起卵巢早衰。

5、保证睡眠:良好的睡眠是健康的重要条件,长期睡眠不足,其实就是在透支健康和生命。消极的生活状态对生殖器官也是种伤害。

6、注意饮食营养:蛋白质、维生素、脂肪、糖类及矿物质对卵巢的健康很重要。如果出现卵巢早衰,可以适当的服用维生素C、E,补充叶酸和钙,胡萝卜平时也可以多吃点,英国的营养学家发现:胡萝卜可能会降低卵巢癌的发生。除此之外,还要少吃煎炸食物,他们对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。


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