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听说 | 女明星都不拒甜食诱惑,她们不担心卡路里?-手机腾讯网

发布时间:2016-11-30 20:03浏览次数:100Tags:[db:tags]

都以为女明星对美食一定都敬而远之,每天都是青菜过开水,没想到当女神遇到美腻的甜品,画风竟也是如此奋不顾身!都说女人有两个胃,一个是用来吃饭的,一个是用来吃甜品的。常常与明星和食物打交道的《时尚健康》,今天就来带你揭秘女神们的挚爱甜品!

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甜品面前无底线!

盘点娱乐圈的吃货女神们

舒淇刚在金马奖展露完美身材的舒淇,其实是个实力吃货,经常在微博晒吃甜点的照片,让人看了就眼馋!有胸有臀就没肚子,她怎么可以这样逆天?!

赵丽颖:江湖人称小赵老板,“横行”片场处处夺食,剧里剧外都能欢乐得吃起来,无论是什么甜食都停不下来!吃个不停的她,片酬颜值也都涨不停,没公理啊!

刘诗诗:向来走气质淑女路线的她,实际上却是享誉娱乐圈的零食甜品百宝箱,即使最近没出作品,靠着摊煎饼直播也能霸屏!婚后更是号称自己在家中“只负责吃”,这撒狗粮技术我给满分。

安妮.海瑟薇:苗条的安妮.海瑟薇是素食主义者,但也很爱吃甜食,她说:“我经常去纽约一家名叫BabyCakes的面包房,那里出售美味的苹果派,因为它的淀粉含量比较少,很多女明星都超爱他家的苹果派。”

所以,请相信我,无论女生几岁,头顶有多少光环,看到诱人的甜品,都无法自拔!女神们能让自己保持好身材同时畅享美味的甜点,我们光羡慕也没有用,还是必须面对现实,如果吃掉这些甜品,要付出多少努力减掉它们!

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女性最爱甜品的top5

为什么吃进去的都是幸福感,长出来的都是肉?

这些美腻甜品你是不是看见就想来一口?其实女神也是这么想的!But,来把这5大女生挚爱甜品拆解成卡路里看看!

消耗完这些热量,感觉都要累成狗了,不知道还有体力能干点啥?

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淀粉

不能跟女神一起生活的魔鬼啊!

Q1:为什么淀粉吃多了容易长胖?

甜品中含有大量的淀粉,淀粉类碳水化合物都比较容易影响血糖,高血糖时身体为了调解血糖浓度会分泌胰岛素,增强"脂肪"的合成来降低血糖。

Q2:淀粉难道不是只存在于米饭、面食里?

A:错!许多甜品的制作原料都含有大量的淀粉,而且精制的甜品体积虽小,密度却很高,小小的一块热量甚至能超过一大碗白米饭!而且甜品不占肚子,吃进去非但没有饱腹感,还容易让你越吃越多。

Q3:那有什么好的建议,可以享受甜品,又保持好身材?

A:首先你要有一个良好的生活习惯,平时适当的做一些有氧运动。不要因为保持好身材,而节食,放弃让身心愉悦的美味食物。如果你真的控制不住自己想吃甜食,那就适当的选择一些阻挡淀粉吸收的小伴侣吧!

既然甜品这么肥,女神还敢敞开吃?

有没有什么高科技,

是女神们知道而你不知道的?

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我们经常会听到一些女明星戒吃减肥,如戒肉、戒油、戒糖类、戒淀粉质,因为它们直接可导致脂肪积聚。其实有很多方法可以让你享受口福,但又不致于苛刻,这时你就要耍一些小聪明,选择一种可以帮你抵挡淀粉,促进肠道功能的“小秘密”来化解甜蜜对身体造成的“体重危机”。

下一期我们就来揭晓,女明星“吃不胖”的后天养成计划,还在苦苦节食的你,要记得来看哦!

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