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养生堂

1周腰围缩减10cm,水桶腰→小蛮腰的距离就差这2招!
每日小情书: 每次抬头看见圆圆的月亮,你不在我身边,我就会疯狂想你。原来,寂寞的时候不要看月亮,因为那会让你更寂寞。 精彩小提示: 点击最上方蓝色帐号名一键关注后,回...
千万别多吃!父亲中风、哥哥高血压、妹妹爆肥!家家都用,千
看了标题,您可能会好奇,到底是吃多了什么东西,让一家人都不健康呢?答案揭晓:是酱油!酱油使用得当,对人体的健康有一定益处。但用错了对身体也会造成危害。 吃多酱油,一...
什么是阴瑜伽?让你变成健康魅力女人
近两年,在瑜伽界出了一个新概念“阴瑜伽”,练习瑜伽的朋友们也渐渐开始接触。那么,阴瑜伽究竟如何? 告诉你们,阴瑜伽是一种具有中国特色的瑜伽方式. 今天小编就和大家来说...
心跳的快慢决定了你的寿命!快来看看你的心脏健康吗?
如果有人问我,人体最重要的器官是什么?那肯定是心脏,因为心脏受伤绝对能一招致命!更重要的是,心跳快慢和寿命有关! 每年体检项目中,心率是必测的,多种致命性的疾病都和...
喝茶可以减肥?教你如何喝茶轻松享“瘦”
我们开始节食减肥或者是想保持身材的时候,喝茶往往会成为第一选择。茶饮作为世界上消费量第二大的饮品,真的可以减肥吗?是所有类型的茶饮都可以减脂吗? 绿茶,最好的减肥茶...
你以为减肥只是为了美?错!!看完这个,你会用命去减!!!
夏天已经来临,相信很多人都在为穿上美美的裙子而努力【减肥】。美容院里又多出了几种减肥方式,点穴的,按摩的,刮痧的,拔罐的,热疗的,生物电的,泡澡式的,关于减肥这件...
端午节,吃粽子的禁忌你知道吗?
粽子最佳食用时间 粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。粽子最好在两餐之间吃,如果做不到,中午吃为宜。由于粽子不易消化...
甲状腺知识宣传周|甲状腺疾病的真相你了解多少?
每年5月份的第四周为国际甲状腺知识宣传周,今年宣传主题为“其实不怪你,查查甲状腺”。由于甲状腺疾病的有些症状比较隐匿,而且人们对甲状腺疾病的认识不足,往往忽视了早期...
古代十大名医,你认识几个
欢迎点击上方蓝字 “珍稀奇文化”关注我们 俗话说,“吃了五谷生杂病”。人类自古以来就离不开医生,无论是谁都不能保证不生病。包括医生自己也一样。人们需要医生都是在身体...
中医妙法:按揉这两个穴道轻松缓解颈椎疼痛!
说起颈椎病大家都不陌生,近年来,随着生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在增加,无论老年人还是年轻人都和它沾边。 颈椎的作用和构成 颈椎是连接身体和大脑的桥梁。它的一个...
什么病看中医,什么病看西医?一目了然,别再走错门!
阅读本文前,请您先点击上方的蓝色字体" 健康爱生活 “,再点击" 关注 ",这样您就可以继续免费阅读文章了。每天都有分享,请放心关注! 健康爱生活,您的健康是我们最大的幸福。...
灵芝——“一正压百邪”!
灵芝作为药、食两用之物,全面调节人体各器官功能,恢复元气,提高抗病免疫力,使其“一正压百邪”! 灵芝作为公认的药、食两用之物,以“治百病”、使人“起死回生”、“健康...
听懂身体这3个“求救信号”,关键时刻救你一命!
点上面“行健堂”…… 健康方法、疾病查询、养生经典、有病不求人 长期熬夜、长期焦虑、超负荷工作成为三大杀手!猝死虽然发生突然,但可以提前预知!当身体发出以下3个“求救...
专家提醒:老人家这类脚肿不宜热水泡脚!
点击上方“广医二院”,2017与健康同行! 受访专家/广州医科大学附属第二医院血管外科主任林 少芒 教授 许多老年人有脚踝或下肢水肿的现象,尤其是久坐后,两腿胀得难受,用手按...
究竟水果烂了一点点,还吃不吃?
感恩您:点上方 ↑ "生活宝典"免费订阅 有人吃水果时,碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,认为这样就健康了;而有些人觉得必须吃“毫无瑕疵”的水果,否则会对身体有...
水果吃当季,这样吃才最有营养,你吃对了吗?
夏季养生 水果需要按月份食用 五月芒,六月桃,七月八月找瓜萄,夏季养生,水果就该按月吃,这样不仅可以吃到最新鲜的水果,还可以补充当季所需营养。 那么夏天应该吃那些水果...
老中医百年总结:肝炎患者要想身体好,记住这个药材!
鸡骨草,又名黄食草、大黄草,最早见于《岭南采药录》。鸡骨草味甘苦,性凉,有清热利湿、舒肝止痛、活血散瘀的功效,现代药理研究显示,鸡骨草具有清除自由基、抑制亚硝化、...
“白天爱犯困,晚上易失眠”,用这2个穴位能够双向调治
天气渐热,许多人会出现晚上睡眠不好,白天则犯困的现象,尤其中老年人出现这种情况更多,遇到这种情况,只有自己经常点揉脚踝就能有效缓解这种症状。 相关穴位: 1.照海穴 照...
一个女护士的短信聊天记录!看到第2条就藏了
1 拉肚子 保济丸 ,这个治疗拉肚子,比较有效,主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种!价格:6块钱一盒 2 牙龈肿痛 吃了海参牛肉等发物牙龈肿得很高, 同仁堂的牛黄解毒片 (2元一...
千万不要乱吃柠檬!长期吃柠檬的女人居然...惊呆了!
平时喝东西的时候,大家都经常会点柠檬、柠檬茶。网上也一直介绍着各种关于柠檬的好处,减肥美白无所不能!但是你可能不知道,常吃柠檬,竟然会......润肺 吸烟人群需要多吃柠檬...