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羽毛球场上的四字箴言,字字珠玑速来学习

发布时间:2017-12-05 08:21浏览次数:100Tags:打球吧
辅助篇

新手入门;装备哪些?球拍球服;不可或缺!

羽毛球鞋;务必好些!热身收身;病不缠身!

前后中场;补水不忘!早睡早起;方有能量!

本为娱乐;切勿好强!

技巧篇

正确握拍;千咛万嘱!一旦错误;十年难补!

握拍放松;换拍自如!握拍紧绷;发力全无!

步伐为先;重要基础!

脚不到位;击球没谱!启动小跳;必不可少!

步伐深奥;难以全表!总之一句;步伐重要!

谁不重视;就被溜跑!累的像狗;打不着球!

扭转狼狈;专项练习!接发先机;不可错失!

接发给力;整局有利!

战术是脑;技术是枪!打球无脑;是乱放枪!

身体前倾;高点击球!打中甜区;力量不愁!

握拳暴力;瞬间暴力!侧身引拍;蓄力最大!

侧拍击球;风阻最小!手指发力;精妙捻动!

手腕发力;屈伸有法!肩肘发力;鞭打有力!

腰腹发力;全身使力!腿脚蹬地;借力发力!

动作规范;提高无限!

双打篇

攻时前后;防时平行!

主动下压;谨慎起高!前场封网;后场进攻!

球往下走;胜利不愁!球往上走;等着被抽!

平抽快挡;越打越强!网前做球;切记下走!

一旦做球;后场猛攻!前场击球;扑推勾挑!

后场击球;大力则优!网前放网;守住前场!

网前起高;退守中场!双打配合;默契第一!

比赛篇

友谊第一;胜负第二!态度第一;技术第二!

善于观察;把握全场!观察对手;知己知彼!

获胜秘诀;打其空挡!位置空当;距其最远!

动态空当;惯性反向!意识空当;没有想到!

技术空当!无力阻挡!菜与不菜;并不重要!

讲究战术;切记心上!比赛无脑;获胜无望!

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