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她本可以靠脸吃饭,却偏要拼命健身练出丰乳肥臀

发布时间:2017-12-03 07:32浏览次数:100Tags:维密天使养成记

在【维密天使养成记】三十天挑战深蹲、俯卧撑打卡开始!

宝宝只要今天挑战过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天战绩如何

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡?

基础俯卧撑要点:俯卧撑做不好?先练这3个基础动作

基础深蹲要点:深蹲最基础的问题,怎样蹲下去才能快速练出翘臀?

今天维姐先来几张蜂腰翘臀

给宝宝们醒醒脑提提神

蜜桃翘臀

细腰美背

性感完全藏不住

整个就是让人犯罪的背影

教科书式的马甲线

一个大写的“川”字

是多少妹子的追求

这张照片的主人公

就是vanessam

她天生就有一幅美艳的脸蛋

从小就兼职当上了平面模特

但是她却厌倦了自己弱不禁风的身板

她发现没有通过锻炼的瘦是一种病态的审美

她意识到没胸没屁股的美

是会随着年龄地增长而急速贬值的

于是她决定开始健身

从此踏上了通过健身来丰胸增臀的“不归路”

如今她的好身材具备

撩汉和撩妹双重功能

丰胸细腰翘臀一应俱全

朋友圈上的内容也是一目了然

晒傲人的身材和各种运动的瞬间

评论里最多的就是表白

她火辣的身材以及性感的腹肌

恰到好处的围度

深受许多粉丝们的喜爱

她拍的写真不仅身材诱人

大眼睛高鼻梁的颜值也秒杀许多人

这是一个看脸的时代

仿佛有了颜值一切就能好起来

而是比你颜值高的还比你身材好

比你身材好的却比你还努力

这就是你追不上别人脚步的原因

身材好最任性的地方

就是不用P图,自带风景

走到哪里都是一道吸引眼光的风景

之前听粉丝留言说:

“若我能拥有腹肌或翘臀任意一个

那么我此生就无憾了”

由此可见它的难度

然而这些她全部拥有

她那完美的腹肌更被粉丝称为“腹肌女神”

女人本该有那破茧成蝶的精神

在快乐的基础上保持最美的状态

身材紧致而富有魅力

背面翘臀,正面腹肌

这凌厉的肌肉

黑黢黢油亮亮的皮肤

拥有更强壮的体能

或许是为了挑战自己的毅力

她最在意的

还是自己的翘臀

如果选一个动作推荐

给所有健身者,她会选马尼亚硬拉

除了训练

日常的饮食控制必不可少

她也一直在坚持自己做健身餐

明明可以靠脸

却偏用身材征服了世界

被称为健身女神

更是被杂志邀请拍摄封面

所谓穿衣显瘦

脱衣有肉的好身材

都不可能是在家葛优躺

就能够拥有的

“腹肌女神”的称呼可不是随便叫叫的

一个女生有多努力

她就有多美丽

除了强大的训练强度

饮食上对自己也毫不手软

油炸类等垃圾食品一律不碰

养成良好的低脂健康饮食习惯

如果说健身成就了健身女神的她

倒不如说自律和努力塑造了现在

耍的了酷,撩的一手好性感

无需多言站在

健身房里就是焦点

她说:

“成功不是用金钱,权利或

社会地位来衡量的

而是用你的自律和内心的笃定

坚定自己的信念

那种幸福的感觉就是成功”

即使不是写真

随便抛出一张照片都赢得无数点赞

—— 爱是点赞和分享哦 ——

爱你的

维姐

有任何健身方面的问题,随时给维姐留言哟:

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只要你足够渴望你也可以做到!


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