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谁掌握了比赛节奏,谁就赢了比赛!

发布时间:2017-08-13 21:03浏览次数:100Tags:爱羽客羽毛球网

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爱羽客羽毛球网特约作者:知庸

打球的朋友应该都听说过“加速”这个词,业余打比赛的时候,总有些围观群众喜欢在场地外边冲着正在比赛的选手喊:“加速啊!快加速啊!”喊起来倒是容易,要是问一问具体怎么加速,估计就没几个人能说得清楚了。

加速,意指“加快速度”,是综合了多项技术的一个战术手段,单双打中都可以运用。这里需要理解的东西有两个:何为“速度”,如何“加快”?

1.羽毛球运动中的速度是什么

羽毛球运动中具象的“速度”有两个,一个是球飞行的速度,一个是人移动的速度。所谓的加速,主要就是对这两个速度同时进行提升。还有些抽象的速度如预判速度、反应速度、思考速度等,那就不是说加就能马上加的了。

2.加速不仅仅是跑得快

我们所说的加速不仅仅是指跑得快,跑动要快只是其一,更重要的是你的每一拍击球都要尽可能去抢点、去发力,让回球的速度也要快起来:能大力下压,就绝不平抽;能发力平抽,就绝不拉高;能发力拉高,就绝不轻吊(拉过去的球刚好过顶就可以,拉太高也会拖慢整体速度)。能抢多高的点就抢多高的点,抢到点后别犹豫,发力、击球。停顿?NO!假动作?NO!一旦开始加速,所有小把戏先暂且抛到一边吧。

3.把握加速开始和结束的时机

林丹先快后慢

一场比赛里,没有人能够从头至尾都保持加速状态,一是因为没有这个体力,二是因为加速的时机不是随时都有的。加速,是从你的一个成功预判或对方的一次低质量回球开始,直到你打死对方、或体力难以为继、或对方彻底摆脱掉你的压制而结束。不能在不该开始的时候去强行开启加速模式,更不能在应该结束的时候还勉强去保持加速,得势需要把握,失势亦不强求。如同做人须知何时该拿起,何时要放下。

4.扎实的基本功是加速的前提

无基础,不加速。不具备扎实基础的人,谈加速是没有意义的。例如常见的加速开始方式:抢网下压和半场突击。如果基本功太差,网前下压抢得太凶而下压质量又不高,对手很轻易地接到球并挑回后场;半场突击质量不高,重心控制不稳,脚步跟不上,说不定对手挡个网前你就跑不上去了。如此一来,你那缺少连贯性的加速不但没对对手造成压迫,反而让对手轻易化解了你的攻势,让你陷入了被动之中。

5.充沛的体力是加速的保障

在羽毛球业余圈子里,你很难看到哪个上了岁数的大爷会拼命去加速抢网或加速突击。那是因为加速是一项真正的体力活,运用起来太累了,如果没有充沛的体力作为支撑,那么加速的后果很有可能就是还没有把对手打死,先把自己给累死了。尤其是碰到擅长打防守反击的对手,你的加速就更难以轻易突破对方,所以要想能够在关键时刻把速度提起来,相应的体力保障一定是必不可少的。

6.加速、降速相结合

林丹先慢后快

无论在单打还是双打比赛中,加速都是一项有效的进攻手段。然而在业余圈儿里,如果不具备一定实力,妄自加速更多时候会害死自己,要想打加速,就一定要瞅准时机,下狠手。

再者,必要的辅助变速在比赛中也是非常好用的手段。利用几拍加速将对手的节奏带起来,突然手上一软,主动降速,对手会更加难受。在场上比赛时,永远是主动掌控节奏的一方更有优势,对手喜欢打慢,那你就尝试着多去加速把节奏带起来,对手喜欢打快,那你可以多试着在相持中把节奏降下来,尽可能尝试让比赛的大节奏跟着你的想法走,你的比赛就赢下一半了。


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