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练出暴力马甲线后,这帮70岁爷爷又给你找了18岁的奶奶

发布时间:2017-05-19 22:00浏览次数:100Tags:FitTime睿健时代

「想当年,咱俩也是篮球场上的追风少年。」

前几天聚会,有个朋友撩开衬衫、摸着大肚子对主页君如是说。

忆往昔峥嵘岁月,主页君如今也只能撩开衣服苦笑:

「不好意思,我现在仍然是追风少年。」

「先拼命赚钱,后花钱续命」无疑是当代年轻人的生存现状。很多人懒得锻炼身体,甚至拒绝体检,生怕检查出毛病耽误赚钱。

主页君我真是笑了:赚的钱再多,你不还是没有女朋友?

如果你盘算着赚够钱再去泡妞,那你已经没机会了——

说出来你可能不信,漂亮姑娘们已经都被拥有好身体的老爷子们撩走了!

今天,主页君就来介绍几位身材爆炸的老爷子。你最好记清楚,就是他们抢走了你老婆。

第一位是50岁的Gianluca Vacchi,作为公司股东、集团总裁、投资人,很有钱。

Instagram上他有900多万粉丝,也是位当之无愧的网红大爷。

这位大爷秀最多的,就是自己的好身材:

世界各地的人们慕名关注他,都是被他的身材吸引:

Gianluca Vacchi曾经说过,健身就是我的春药,是我保持青春活力的精神氮泵。

他没有骗人,健身在他身上真的是春药——

50岁的他,娶到了比自己小接近30岁的模特老婆。

夫妻俩没事就录段舞蹈,发到网上总能爆火:

反过来看你自己——

就算熬到50岁发了财,你还能有身体娶老婆么?

像这样身体健壮的老爷子还有很多,个个都能引发姑娘尖叫:

53岁的黑人大叔玩起单杠来,相比专业体操运动员都不逊色。面对中关村的年轻程序员,老爷子1个能打5个。

今年60岁的华裔老大爷Wayne Quong,55岁才开始健身。

5年时间,就拥有了完爆年轻人的身材:

玩起双力臂、空中漫步,简直如履平地:

就在几年前,他还是需要照顾的「老人家」,上了年纪满身疾病:

一开始训练还得了肩周炎,严重到手臂抬起的高度无法超过肩。

但在恢复治疗和不间断的健身训练之下,有了如今堪比健身教练的力量:

在60岁还能轻轻松松举起20岁的自己,试问各位谁能有信心做到?

来自瑞典64岁的Andreas,健身已有半辈子

曾获得健美赛事冠军,被人称作真人版“龟仙人”。

54岁的Anthony Varrecchia之前是杂志编辑,年过半百之后迎来了事业的第二春

当他脱掉衣服你就知道,“老腊肉”是用来夸人的

平时除了工作之外,大叔经常泡在健身房虐肌肉,多年的坚持才让他在半百的年纪还能拥有嘎嘣脆的六块腹肌!

57岁的Jack Guy,是美国著名的摄影师,跟很多好莱坞明星合作过,年轻时他还做过模特

虽年过半百,头发花白,但Jack的身材却一直保持得非常好

看看他几乎完美的肌肉块和线条,分分钟碾压20岁的小鲜肉们

看看这身行头,撩妹还不是分分钟

还有咱们的王德顺老爷子

2015年国际时装周的亮相着实惊艳,完爆小鲜肉

他拍电影,玩艺术,走秀,健身,80岁的他依旧活的像个少年

还有张丰毅老师,这哪像是六十岁的身材啊

参加综艺时,身材最好的竟然是年龄最大张丰毅

去年,春雨医生创始人猝死的消息传遍互联网。作为在线医护行业的领袖,年纪轻轻却因为健康问题离世,实在令人难过。

所谓「忙、没时间」不过是他们偷懒的借口,按照正常的健身计划,每周四至五次、每次1小时,就能带来健康身体。

每天多坐1小时意味着什么?你赶不出一篇稿子,也调不好一个bug——

更找不到女朋友。

为了自己的健康,更为了下辈子的幸福,你还有什么理由不开始健身?

当然,健身是门学问,不按规矩来很容易招人烦。

请务必遵守以下两点价值观:

    量力而为

    如果没有健身基础,就不要猛然开始运动。对于新手,一个星期3-4次的练习已经很足够。尝试新动作要循序渐进,新动作需要新的肌肉神经协同适应。

    别想一口吃成大胖子,你很可能会被噎死。

      健身为了健康

      腹肌有六块还是八块,真的没那么重要。不要刻意追求某个部位的健壮,而是全身上下、由内而外的健康。

      既然知道了健身的重要性,那身材变好了,衣服更要穿好

      推荐一个朋友,杜少,他那儿有许多教直男穿搭的干货

      各位Fittimers,还不赶快扫码去向[杜绍斐]取取经

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