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这位32岁的英国空姐,脱下制服后震惊了整架飞机

发布时间:2016-12-02 10:00浏览次数:100Tags:Keep

大家印象中的空姐,大多数都是飞机上身着制服妆容精致的软妹。

或者欧美某些航空公司班机上亲切的「空嫂」。

但今天要介绍的,是一位来自英国埃塞克斯的空姐,Ayme Oliveira。

32 岁的 Ayme ,穿上制服的时候,似乎与其他乘务员并没有什么不同。

但一旦脱下制服,估计整架飞机的旅客都会被惊掉下巴!

毫不客气地刷爆了国外社交网络和报纸媒体。

忽略掉略显夸张的妆容,这样一幅健硕的身体,估计男生看了都会自叹不如吧。

于是,Keep君 摸进了 Ayme 的 Instagram,随手一翻就是她吊炸天的训练日常。

这一身肌块分明的腱子肉不是充话费送的,而是扎扎实实每天练出来的!

她超爱引体向上,一口气做好多个都不带喘气儿!

杠铃之类的力量训练都只是家常便饭。

TRX 也是固定训练项目,打造完美核心!

甩起战绳更是气势磅礴,好像要掀起大风!

她说,其实自己挺愿意跟别人分享健身的乐趣,但她时常会在工作中压抑自己,甚至刻意用制服来掩饰线条分明的身体。

因为相比起与同好交流,她更喜欢给别人惊喜,然后受到他人瞩目的感觉——没想到在空姐面具的背后,竟然是个健身技能满点的女战士!

不过,Ayme 自己也强调,在日常工作中,极少有乘客会注意到她隐藏在制服下的肌肉。

只有在演示安全须知,或者帮助旅客把巨大的行李扛到行李架上时,才会有人留意到她的肱二头肌——嗯没错,就像 Keep君 常在课程里说的,「像钢铁一样坚硬」。

除了国际航班乘务员以外,Ayme 还有着「健美运动员」的双重身份。

了解民航业的同学们可能知道,在光鲜外表的背后,乘务员其实是一个非常辛苦的职业。

尤其是国际航班的乘务员,噪音加上时差,长年累月的高空作业,很容易把人的所有精力消磨干净。

然而 Ayme 却不以为然——对待健身这件事情,她好像永远保持着最饱满的精力!

在满世界飞行的过程中,她不仅始终保持着健身习惯,甚至还会在回国的间隙,顺便抽空参加个比赛玩玩。


没错,就是这么任性~

18 岁时,Ayme 开始把飞行作为职业,并在 20 多岁的时候开始健身。

她并不像别的女生一样迷恋跑步之类的有氧运动,她痴迷于举重,是力量训练的死忠。

她坦承,自己其实不太擅长跑步,当发现了自己在力量训练上的天赋以后,她便下定决心,通过科学饮食和训练,来看看自己究竟能练成什么样。

别人用咖啡来唤醒早晨,而 Ayme 却使用燕麦杏仁蛋白粉来给新的一天打鸡血!

喝完蛋白粉后,如果当天空闲的话,她就会马不停蹄开始训练。

午餐和晚餐都会吃自制的高蛋白健身餐,包括金枪鱼或鲑鱼沙拉,配上土豆。

即使是在执行航班的时候,她在飞机上依然会保持一天吃五餐的习惯。

并且每天力量训练一个半小时,跑步有氧一个小时,雷打不动。

有比赛的话,她会减少脂肪和碳水的摄入,同时不吃含有果糖、乳糖和盐的食物,并且保持一天喝五升水。

在锻炼出超强身形的同时,她也开始意识到保持健身会带来的其他积极益处。

比如健康——她拥有着和运动员相近的血压水平,肌肉力量不断增长的同时,日常生活中,也极少受到小病小伤的困扰。

此外,她也从来不用体重秤来衡量自己的训练成果。因为 127 斤的她明白,同等重量的脂肪和肌肉,后者的体积比前者要小多了。

「如果有人告诉我,他也想健身的话,我会对他说,想做就做!操练起来!不仅是为了为了释放压力,排解不愉快的情绪,更是为了一副健康的身体!」

忘了说,Ayme 是一个单身母亲,女儿今年已经 8 岁了。

她的生活日常,除了满世界飞的工作、照顾孩子,还有健身以外,再无其他。

虽然她坦承,自己最近也开始约会,但她始终坚持,自己理想的伴侣,也一定要是一个同样热爱健身的筋肉汉子!

正如她在 Instagram 上 Po 过的一张照片——你不举铁吗?那抱歉,我只和「野兽」约会。

回到文章的开头,在大多数人(尤其是男生)眼中,「乘务员」似乎是一个充满了女性化气质的职业。

但身在其职的她偏不做弱女子——「尽管我也非常享受做头发和美甲,但我是更享受健身带来的挑战」!

于是锻造了刀砍斧削般的腹肌、肌肉嶙峋的肩膀、曲线完美的蜜桃臀,以及凹凸有致的身体。

或许在某种审美体系里,她会显得太具有攻击性。

但 Keep君 觉得,努力生活、坚持健身的 Ayme ,无论是穿上高跟鞋,还是运动鞋,都不妨碍她成为一个充满自信、力量与美的个体。

毕竟,满大街的女孩都想做芭比,却很少有人会像 Ayme 这样,成为一个有 Power 的芭比。

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