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累了吗?!这个世界,总有一个比你美、忙、穷、老的人在健身!

发布时间:2016-12-01 00:00浏览次数:100Tags:全球健身指南

你说你好忙,

你没钱,你已经老了,

然后随手扔掉了健身计划,

继续在粗腿驼背水桶腰的路上奔驰。

这个世界上

总有个比你好看、比你忙、

比你穷、比你老的人

坚持健身

比你好看

不说那些靠身材和脸蛋吃饭的维密姑娘


今天MAX来说说一个普通的女警察

Adrienne Kolesza

她是一名德国女警官,

每天的日常工作就是处理处理家庭暴力事故等案件。

明明可以靠“武力”吃饭,

她却偏偏要靠马甲线!

每周有5天去健身房,

最喜欢的食物是蛋白质粥、燕麦粥和蛋黄。

Jorden Yeoh

马来西亚灵市公园榴莲摊摊主的外甥

平日忙完自己工作还会来帮阿姨卖榴莲


其实凭借一张神似周杰伦的脸

就能引起万千少女的注意


结果人家偏偏努力练出了更加“可口”的腹肌

于是不管是少女和大妈都竞相来买榴莲

一个半小时就能卖出400公斤....

比你忙

Facebook的创始人

董事长兼首席执行官

同时也是一名软件设计师

Mark Elliot Zuckerberg曾说:

人生有两件事情就不能停止

那就是读书和跑步

即使在这多重身份和工作角色下

扎克伯格还是给自己制定了1年的运动计划

每天坚持跑步1英里

1年要完成365公里的目标

虽然仅仅跑步锻炼不出有型的肌肉

但是却能为自己的身体带来健康

让韩国人惊叹的马云霸霸

在每天工作繁忙中,

马云总不忘每天抽时间打一段太极。

接地气点

每天沉浸在5个孩子的哭闹、奶粉和尿布中的

澳大利亚34岁奶爸Julius Kieser


用七周的时间脱胎换骨

人鱼线、六块腹肌一应俱全

除了大儿子,

4个小儿子和小女儿都是他的“哑铃”

在举着小孩玩乐之余,

又能锻炼肌肉!

练到最后孩子们都趴下了,

爸比一次性把四孩子挑回家!

满满都是爱!

这样的健身方式除了让他跟孩子更亲密

还让他有更好的精神和工作效率

最关键,他还感染了她老婆跟他一起练成了

火辣身材


比你穷

Zaka Jacque

法国50岁的街头流浪乞丐

他乞讨来的钱,

并不是用来解决温饱问题的,

而是用来健身或者买些相关健身器材....

因为Zaka这种特别的生活理念,

一个法国当地导演还特意为他拍摄了6分钟视频,

在Instagram上引发超高点击率。

什么?!

你觉得这是个案,

那你去问问你身边健身的那些小伙伴,

哪个不穷?!

《爱健身的人为什么越来越穷?》



比你老

Sam Bryant

一位普通的叉车司机和商店售货员

他用72岁的身体完虐无数27岁的年轻人

完美的八块腹肌和厚实的腹肌,

身体没有任何岁月的痕迹。

Sam Bryant的肌肉线条完爆无数健身者,

你敢相信这是一个72岁老人的身体吗?

他每天都会准时出现在健身房,

甚至训练强度超过年轻人,

他的身材甚至让人怀疑他的年龄。

冬天你还窝在被窝享受温暖是

长春有这么一群人

光着膀子开始冬泳

他们年纪最小的 62 岁

最大的已经 88 岁

均已坚持冬炼几十年

年龄真的不能说明你老不老,

行不行才是!

想要健身,

你要做的只是说服你自己而已,

给自己一个变得更好的理由,

动起来吧!

- THE END -

图文整编/健身男神MAX

创意来源:网络;转载请联系MAX

(图片/文字若有侵权请联系QQ:2208807496删除)

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