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谁不是一边傲娇着单身,一边默默渴望有人疼?丨亲密关系

发布时间:2017-08-29 18:01浏览次数:100Tags:青音约

主播/金颖

据有关统计数据,目前,中国单身人口数量已达2亿,主动单身者爆炸式增长,为什么越来越多的人选择单身呢?单身,是潮流还是风险?是选择自由,还是退缩行为?

我也曾经单身过10年,我清晰的感受到单身的种种好处,但也深刻的感受到其间的寂寞与纠结。

同时,作为心理专家,辅导过无数渴望结婚和无数计划单身的个案,见证了人类在亲密这个主题上的表意识和潜意识的战场。

很多的人,表意识渴望亲密与归属,潜意识却在推开爱与伴侣;又有很多的人,表意识坚持独立自主,崇尚自由与单身,潜意识里只不过是在害怕和压抑。

Part.1

你选择单身,会不会是因为……

当今的单身浪潮说明“男大当婚,女大当嫁”已经成为一种传统的观点,而非每个人必须要遵循的生活准则。选择单身,是你的自由也是你的权利,但你需要在做出这个选择前,弄清楚:你是真的适合单身,还是没有结婚的勇气和能力?

你选择单身,会不会不是不想去爱,而是不敢去爱?!

——Hellen,单身五年,她说自己选择单身只是因为惯性。虽然之前时不时也会遇到自己的喜欢的人,但所有的喜好都会陷入“从好感➡喜欢➡暧昧➡无趣➡最后恢复平静“的死循环。以至于现在开始有不想打破或者恐惧改变单身的现状。

——吉芳:“我就是现实版的唐晶,虽然我极度渴望有一个依靠,但我感觉工作和金钱,比男人更加可靠。以我的能力,只要投入和用心,没有任何工作上的难题会让我不知所措,但男人就不一定,你对他再好,他很可能说变就变。”

——Sunny:“看着我自己的父母,再看着身边那么多身在婚姻中却不幸福的夫妻,看着那么多劈腿外遇的明星们,看着离婚率越来越高的社会,我觉得一个人生活是很不错的选择。”

你选择单身,会不会只是因为放不下?

——小雨,暗恋上他时,他早就名草有主,于是她把这份情感深藏在心底,选择默默地祝福。现在这个他被谈了7年的女友分手,小雨又决定要给对方三年的时间来疗愈了这份心伤,以便可以和自己有机会在一起。

——米儿:“我喜欢的男生无一例外的都对另一个不搭理他的姑娘念念不忘。而每当有一个男生喜欢我,我心里都在对上一个男生的半途而废耿耿于怀。所以,我只能选择单身,也许这就是因果轮回,是报应。“

你选择单身,会不会只是因为害怕不被接受?

——Lusy,父母在她三岁时离异,而爸爸就再也没有来看过她。妈妈从此未再嫁,却常常把怨气发泄在她的身上,怪罪前夫的无情无义也埋怨孩子的负担拖累,还常常挑剔lusy的各种缺点。Lusy说:我是一个爸爸都不要而且浑身上下都是缺点的人,我不相信会有男人真正爱我和接受我。

——杰夫:“外人看我都各种赞许,但我知道自己的臭脾气和烂性情;我期待有个会持家的温柔的太太,但看着自己乱得像狗窝一般的家,想想还是算了吧!”

你选择单身,会不会只是“懒”?

——小柳:一个人很自由,想去哪就去哪,也不需要付出很多的时间成本、情感投入去维系一段感情,更不用刻意去讨好谁……

——明:我觉得打游戏比谈女朋友开心多了,单身的我任何时候想玩个通宵,也不怕再被人管,也不必陪着对方逛街购物……

Part.2

你很可能一不小心成为了“残疾人”

据英国《每日快报》报道,世界卫生组织正在酝酿一个新规定,那些长期没有性生活或找不到性伴侣,或者没有孩子的人,将可以被定性为残疾人。

补充说明:世界卫生组织宣称,这项改变将给与每个人以“繁殖的权利”。根据这项新规定,无论是异性恋单身男女,或是同性恋单身男女,只要你想组建家庭,有了残疾人的身份,都可以借此残疾证明, 优先享受体外试管受精技术(IVF),圆自己生儿育女的梦想。

作为一个心理学工作者,我想在这个世界卫生组织的宣称上,做一个心理学的宣告:作为一个健康的自然个体,却无法与他人建立亲密关系的话,你将是一个在“爱的能力”上有所残疾的人。

哈佛76年的实验验证,真爱=人生繁荣。该研究表明:只要能在30岁前找到“真爱”—— 无论是真的爱情、友情还是亲情,就能大大增加你“人生繁盛” 的几率。

这是著名的“格兰特研究 (The Grant Study)” ,其研究的主题是“什么样的人,最可能成为人生赢家”,而主持这项研究的整整32年的心理学者乔治·瓦利恩特说,“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”

而弗吉尼亚大学的神经科学家詹姆士·科恩(James Coan)早于2006年就用一个电击实验验证了:带着关爱的触碰能够改变一切。那些在受到电击时握住心上人手的实验者,其焦虑和疼痛水平会明显降低。而处于混乱关系或者非爱关系中,这种保护效果并未出现。

也就是说,让一个人处在一段健康关系里,握住伴侣的手,就足以控制血压,减轻对压力的反应,改善健康状况并缓解生理疼痛。

相爱和相守可以改变一个人的生理机能和神经功能,亲密让人有归属和更积极的“挫败应对机制”,但为什么那么多的人,明明渴望却选择与人保持距离呢?——这是现代人因为环境、压力等巨大的挑战而产生的一种把自己封闭起来以获得安全感的“情感退缩反应”。不是不想要亲密,而是不敢去冒险;不是不要伴侣,而是害怕受伤;不是不愿结婚,而是没有相处的能力和成长的意愿。

Part.3

亲密能治愈一切,而亲密需要学习

亲爱的,所有的痛苦、不安和匮乏,都是因为无法亲密。我们无法和自己亲密,所以不能独处;我们无法和爱人亲密,所以痛苦不断;我们不能和父母亲密,所以难以轻易;我们不能和金钱亲密,所以费力生存;我们不能和他人亲密,所以倍感孤独;我们不能和宇宙亲密,所以充满不安!

所以,亲密,能治愈一切!亲密,能让我们真正从各种关系和问题中解脱。不要被环境和自己的表意识催眠了,以为单身是自己的最佳选择。

如果,你如同青音姐所说:一边高唱“想唱就唱,单身有理”,一边对着言情剧里王子和公主的婚礼画面黯然神伤;一边无比厌弃过年回家时父母催婚的眼神,一边又在每一个节日里默默站到“单身狗”的队列里,无比沮丧的举着“爱的号码牌”,希望下一个被叫到号的就是你,希望转角遇到爱......

面对婚姻和爱情,你的标准是双重的,你的态度是纠结的话。那么从现在开始,正视自己的恐惧,承认自己的渴望,并开始学习如何去爱和去建立亲密吧!

之前你所经历和感受的种种不良感受,其中一个很重要的原因是因为“不了解”和“无知”,你不了解自己,你更不了解异性,因为你没有一本“人的使用手册”,你对于什么是爱、什么是婚姻、怎么才能智慧的经营关系也很无知,缺乏一堂“爱情课”。

男人在左、女人在右,一个来自金星、一个来自火星,完全不同世界的两个人,有着不同的成长和家庭背景,带着各自的思维模式与生活差异,还有众多的信念与价值观的不同,加上中国的婚姻不仅仅只是两个人的结合,而是两个家族的撞击。

你可能很爱TA,但却不了解TA;你可能很爱这个人,却无法和对方的家人和谐共处;你们可能很火热的恋爱,却无法去处理生活中的各种磨练与挑战;你们可能初期情投意合,后期却因为没有共同成长而渐行渐远……

所以,一段圆满的婚姻,需要的不仅仅是爱、投入和承诺,还需要学习,需要进入婚姻前对自己、伴侣和婚姻有一个全面而正确的认识,需要你对异性有深入的了解,还需要你有两性相处的情商与方法,以及应对双方家庭各种问题的智慧。

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我会用我25年,学习、实践、运用与传播心理学的专业知识与经验,还有我的爱和温暖的声音,陪伴渴望亲密、希望步入婚姻的你,走出潜意识里的恐惧与制约、与另一半的沟通和了解更加顺畅,亲密关系升级!

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