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五彩果仁儿的木耳菠菜

发布时间:2017-05-19 22:00浏览次数:100Tags:王大厨的美食日记

王大厨
“亚洲大厨”知名养生专家,美食家,微博签约自媒体

杵着腮帮子想,今天吃点什么菜呢?去王大厨那里瞅瞅,诶哟喂,还是菠菜啊~好吧。ps:菜谱中用的是花生米,请大家自行想象为腰果啊开心果之类的坚果仁儿~果仁儿木耳菠菜

制作方法:

1、准备菠菜1小把,水发木耳1份,熟花生米少许,大蒜3瓣。

2、木耳放开水里烫一下。

3、菠菜焯一下水捞出攥干水分。

4、然后切成小段。

5、大蒜切成蒜末。

6、菠菜放入碗中。

7、接着放入木耳。

8、然后放入熟花生米。

9、再放入蒜末。

10、放入1小勺盐调味。

11、放入香油。

12、再放入辣椒油。

最后用筷子搅拌均匀,盛盘即可。

五彩指的是哪五彩呢?就是花生黄、木耳黑、菠菜绿、辣椒红、蒜蓉白,恩,自圆其说的很圆满~就酱哈

俺叫:王大厨

因为研发了一款好吃牛肉酱

所以小伙伴们也管俺叫:王大酱

我很浪漫,爱幻想

经常幻想有一天

你们都能吃到俺揍的饭

可是现实总是那样的残酷

所以……

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