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23岁之后还可以长高的办法,看了之后,你会想要长高吗?

发布时间:2017-12-08 13:01浏览次数:100Tags:育儿须知
23岁之后还可以长高的办法,看了之后,你会想要长高吗? 2017-12-08 秘籍君 育儿须知 育儿须知 育儿须知

ark987

养娃的路上,遇到疑问时多数人的第一反应就是搜索,可是网络上爆炸式的信息鱼龙混杂,该听谁的? 我们专家团和晋升为妈妈的编辑通过原创漫画,来为你答疑解惑。

文|秘籍君

有位考研的朋友,当初我们一起复习的时候,我(23岁)给她抱怨说,我的身高太矮了,虽然早已经过了会发育的年龄,但是如果还有长个的可能的话,还是希望自己能够再长高一些,从现在的158,争取冲到163。当时因为她是学医的,然后就给我很严肃的说,你真的还想要长高吗?不是没有办法,但是你需要很大的勇气。

断骨增高,就是把骨生长线重新打开,人为的打开骨线,让它自己再次长起来。一般来讲增高5厘米,是最安全的。但是要注意这种手术真的是痛苦性很高,危险性也很大,如果做不好的话,有可能会引发脊髓炎,造成残疾,瘫痪,截肢。这种手术刚开始是用来治病的,不是为了后天人为长高的。

虽然爸妈的身高不够,但是孩子的身高,咱们还是可以后天的人为努力一把的:

补充蛋白质

可以说蛋白质是所有的生命根基,所以骨骼的发育,肌肉的生长,还有就是器官的发育都是不能离开它的。想要快速的长高,那这种营养需要的也就是越多了。所以最好的办法就是多吃一些含有这种元素的食物,其中鸡蛋是最好的材料,牛奶也是不错的选择。

矿物质

身体生长矿物质也是不能少的,因为它决定了骨骼的生长发育。那你说这种物质重要不。所以孩子身体的矿物质也是需要补充的,这样的话,可以给孩喝牛奶或者是吃一些紫菜,虾皮之类的东西。当然了让孩子多多的晒一下太阳也是有好处的,这样孩子才有长高的必要的硬件条件。

保证睡眠

咱们都知道,生长激素在晚上分泌的是最多的,所以一定要保证孩子有一个充足的睡眠。同时孩子睡觉的时候,还可以消除身体的疲劳,对孩子第二天的活动还是有不小的帮助的。孩子才可以有足够的经历做自己想做的事情。孩子睡觉最好不要晚于10点,那样才能保证孩子第二天有精力上学。

运动不可少

家长都知道,除了饮食和睡眠有助于孩子长高之外,另外的方法就是运动了。可以做一些能够拉伸孩子脊柱的运动,比如说是瑜伽,篮球,跳高。这些运动都可以舒展孩子的筋骨,让孩子有长高的空间,这样的话,孩子才会达到你想要的身高呀。

家长们,你们是用什么方法让孩子长高的呢?可以给我们大家分享自己的经验,让我们学习一下呦。

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孩子到底在哭什么?孩子拉肚子是消化不良?如何判断孩子是否该补钙了?孩子挑食不吃饭是什么原因?1岁真的必须断奶吗?宝宝怎样才能长高些?

如果你有这些育儿困惑,

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