当前位置:17微号网www.17wh.com > 辣妈邦 >

协和专家总结的夏天母乳喂养技巧,你get到了吗?

发布时间:2017-07-12 21:02浏览次数:100Tags:妈妈帮学堂
协和专家总结的夏天母乳喂养技巧,你get到了吗? 原创 2017-07-12 汉竹 妈妈帮学堂 妈妈帮学堂 妈妈帮学堂

mamabangxuetang

为孕0-6岁宝宝的父母提供全面、实用的育儿知识

夏天母乳喂养

常见小难题

三伏将至,天气愈发炎热,母乳喂养的妈妈们开始遇见各种问题,像乳汁变少、母乳喂养的宝宝要不要喝水、乳汁淤积等问题。北京协和妇产专家马良坤教授针对妈妈们夏季母乳喂养的问题,给出了贴心专业的回答。

妈妈问:夏天乳汁量变少,这是为什么呢?

专家答:产后,新妈妈在一段时间内尿量增加、出汗较多,再加上天气炎热,出汗量更是大大增加。同时由于夏天燥热,妈妈的胃口相对差一点,影响乳汁分泌量。所以,哺乳期的妈妈们一定要注意补水,做到均衡膳食多食营养丰富、易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保证每日蛋白质的摄入量。可以在炎热的夏天多喝有营养的汤水,如鲫鱼汤。

妈妈问:夏季哺乳前应注意什么?

专家答:夏天温度高,妈妈容易出汗,在喂奶前,应洗净双手,用温湿毛巾擦拭乳房和乳头,保持乳房和乳头的干净;同时用手进行按摩,使乳腺充分扩张。

妈妈问:母乳喂养的宝宝,需要额外喝水吗?

专家答:6个月内,吃母乳的婴儿通常无需补充水婴儿6个月后,可以将少量水倒在杯中喂他。对于纯母乳喂养的妈妈,乳汁中大约70%~80%都是水分,母乳中的水分是可以满足宝宝需求的,宝宝也就不用额外喝水了。

妈妈问:挤出放在储奶袋的母乳易变质,冷藏多久比较合适?

专家答:在细菌容易滋生的夏天,挤出放在储奶袋里母乳易变质。有的妈妈奶水充足,宝宝总是吃不完,只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候,妈妈可以用冰箱冷藏,但最好不要放太久。每次吸出的乳汁应分开保存标注时间,按时间先后温热后喂哺,复温后的乳汁不要再次冷藏。母乳的保存时间如下:室温15℃24小时、室温19~22℃10小时、室温25℃6小时、冷藏0~4℃8天、冷冻:单门冰箱14天、冷冻:双门冰箱三四个月。

妈妈问:夏天适合给宝宝断奶吗?

专家答:婴儿断奶不建议选择夏季,应首选春季和秋凉季节。夏季天气炎热,婴儿断奶容易导致婴儿患暑热综合征、肠道疾病。

妈妈问:夏季妈妈洗澡后或运动后体温略高,能否立即给宝宝喂奶?

专家答:无论是运动后或洗澡后,只要体温略高,体热蒸腾,乳汁会被热气所侵,这时候喂的“热乳”会伤害到宝宝,引起宝宝喝奶后呕吐。

妈妈问:哺乳妈妈能喝冷饮吗?

专家答:哺乳期的母亲饮食不宜过凉,不过,偶尔吃些冷饮也是不会引起宝宝腹泻的,但如果大量食用过冷的食物则可能会造成母亲胃肠血管骤然收缩,引起胃肠功能紊乱,同时,过多食用凉的食物,也可能会对宝宝的胃肠功能产生一定的不良影响,如婴儿腹泻。

妈妈问:宝宝洗澡后能否马上喝奶?

专家答:关于洗澡后能否马上喝奶的问题,答案并不绝对,如果宝宝在洗澡时因为恐惧等原因而哭闹时,妈妈应该待宝宝平静后再给宝宝喂奶,以免宝宝呛奶。如果宝宝在洗澡时没有哭闹,妈妈可以洗澡结束后温柔地抱宝宝几分钟,和宝宝说说话后再喂奶。原则上,在两次喂奶之间给宝宝洗澡是最佳的选择。

炎炎夏日,坚持母乳的妈妈们,如何做到健康喂养,科学育儿。二胎妈妈马良坤教授在《怀孕顺产全程育儿》给予你专业的解答。

想要知道更多的母乳喂养知识,怀孕顺产,科学育儿知识,别忘了点击“阅读原文”。

妈妈帮推出以下新功能!

【成语接龙】直接输入成语(如:亡羊补牢)和妈妈帮学堂玩成语接龙游戏!

【快递查询】输入“快递公司+单号”(如:圆通1234567)妈妈帮学堂为您的快递保驾护航!

【天气查询】输入“城市+天气”妈妈帮学堂为您随时发送天气预报。

更多好玩功能火热推出中,妈妈帮学堂为帮助您的育儿生活正在努力!

赞赏

长按二维码向我转账

受苹果公司新规定影响,微信 iOS 版的赞赏功能被关闭,可通过二维码转账支持公众号。

可能感兴趣

我要评论