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同是顺产为啥她生得快痛苦少?

发布时间:2017-05-20 20:00浏览次数:100Tags:孕期280天
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对于大多数还没有生过孩子的女性来说,提起顺产,第一个想到的词就是“痛”。再加上各种影视剧的渲染、过来人的描述,生孩子简直成了一道鬼门关。

相信每个即将分娩的准妈妈都在内心祷告:请让我生得快点,痛苦少点,阿门。

据英国《每日邮报》报道,有一个叫Jessica的女人经历了一次非常特别的分娩经历:

感觉到自己快生了,她让老公开车送她去医院分娩。没想到就在老公停车的时候,她自己站在医院门口、扶着墙、不到1分钟就自己完成了分娩过程!等老公出来,她已经抱着新生的女宝宝在等着老公了!

相信你也看过很多如此“快速”的生娃事例,虽然1分钟生子的相对比较少,但是大家一定都有这样的体会,比如同一个医院里的产妇,生孩子的速度就有快有慢,同样是顺产,为什么她生得那么快,痛苦那么少呢?

1、年轻就是资本

不得不说,年龄绝对是一个因素!特别是35岁前后对比,不仅体力等会受影响,对产道也有影响。越年轻,产道越软,其伸展性越好,胎儿下降也越容易。但软产道的深层肌肉随着年龄增加会逐渐变硬的。一般情况下,孕妇越年轻,分娩时候的痛疼感越小。当然,这是在孕妇身体发育成熟的基础上,并不是说越小越好。

2、身高也有优势

身高越高的人分娩越轻松,一般以160cm为分界点。这是因为一般长得高大的人骨盆也会比较大,胎儿更容易通过产道。

3、孕期体重控制得好

怀孕期间,营养补充要充分,这基本算是我们的共识。但是,错误的营养补充,却会导致孕妇体重超标。孕妇体重超标,会增加难产的几率。一旦出现难产,分娩的痛苦是要比正常的分娩增加很大。所以,怀孕期间,一定要控制好体重。

4、胎儿体重控制得好

胎儿太大(估重超过4000g)会很难通过骨盆。胎头是一点一点旋转着通过产道的,如果和准妈妈的骨盆相比胎儿太大的话,通过产道就会很困难,产程就会延长。

5、孕期坚持运动

孕期运动可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道;还可以缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。

孕期运动,可以根据自己的身体情况选择合适的方式,比如瑜伽、散步等。

6、有做呼吸训练

错误的呼吸和憋气会让肌肉僵硬产道也会变硬。有做呼吸训练的产妇,能够吸入足够的氧气,可以促进血液流动,肌肉也会更放松更温暖。

7、心理状态好

如果我们平时仔细观察就会发现,我们越是害怕疼痛的时候,痛疼带给我们的感受就越强烈。分娩前,有紧张情绪是很正常的。但是,不良的情绪却会导致宫缩无力,加剧分娩的痛疼。所以,正视分娩,增强信心是很有必要的。

8、她是二胎

虽然不是都这样,但二胎真的会比一胎轻松很多。一般第二胎会比第一胎产程短,初产妇产程一般需要16-18小时,二胎产妇产程则一般会缩短一半。很多“生得快”的案例都不是一胎妈妈。

【小编说】

虽说生的快,确实会轻松很多,也不太受罪,但准妈妈们不必因为害怕“痛太久”,而希望自己生得快一点,再快一点。

因为生得太快也不一定是好事,医学上常常把整个生产时间不到3个小时的称作“急产”。急产对妈妈和胎宝宝都可能带来危险,所以并不是越快越好哦。

所以说大家别太在意产程快慢,放好心态才是王道,为什么要选择顺产?不就是图个顺其自然么。

(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

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