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每天站这玩意上动一动,谁都能整出八块腹肌-手机腾讯网

发布时间:2016-11-30 16:01浏览次数:100Tags:[db:tags]

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电脑已经成为了现代人类的主要生产力工具,被迫天天坐上8小时甚至更久那都是家常便饭。

一天天的坐着还不运动,身体变得越来越差。

慢慢你会发现自己的站姿开始佝偻,看上去一下老了十几岁。

有人决定每天去健身房,找回那份自我。

讲真,你上班这么忙真有恒心毅力坚持去吗?不现实吧...

就算去了健身房,瑜伽、普拉提需要大量练习,才能掌握;一般的运动如仰卧起坐只能影响到浅层肌肉。

其实,你没必要每天去健身房打卡。

不如在家里搞一个小的不占地儿的SpineGym健身器材更靠谱了,用这货锻炼更易入门、也更适合繁忙人士。

SpineGym使用很简单:一个底座固定两只拥有弹性的杆子,再加上一个腰带,站在两支杆子之间就可以进行锻炼了。

最大的优点就是,不蠢笨不占地方,放在家里或是办公室里都OK。

使用时,你会进行手臂肩颈拉伸、扩胸运动,连小腹都需要施力。

这对于改善站姿、缓解肩颈腰部疼痛具有积极的效果。

也许你会说:这种类似老人的运动,真的能达到健身效果吗?

SpineGym可不是“老人专用”的东东~


请你好好的看看这个妹子,她就在用SpineGym锻炼腹肌。

SpineGym团队表示,他们与芬兰于韦斯屈莱大学的健康学家合作,并进行数年测试。

结果显示,SpineGym可以帮助35-60岁年龄的久坐人群提升80%的背部、141%的腹部肌肉活动,90%用户表示非常有效;而70-90岁人群也有74%和41%的提升效果。

SpineGym众筹一经推出,就受到众人的火热追捧,竟然获得了928%的启动资金!

目前优惠价格为198美元(约合人民币1365元),预计明年2月份开始发货。

好消息,SpineGym支持全球配送。

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