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云阳一妹儿竟然这样吃香蕉,辣眼睛!涨知识!

发布时间:2017-05-19 18:00浏览次数:100Tags:掌上云阳

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掌中宝最近被同事嫌弃了,看你也天天在吃香蕉,怎么就不对了呢!一定是你香蕉没会吃,只傻傻的把香蕉买来就吃了吧!难怪把自己弄得这么糟糕!

今天掌中宝就把女神推荐的香蕉的另类吃法分享给泥萌,保准你狂吃不重吃样,一月后美到成为掌中宝下一个女神!

香蕉燕麦粥

燕麦片放入碗中,加点开水泡下。在泡软的麦片里加入牛奶搅拌均匀。把香蕉切成小丁,将香蕉丁和枸杞撒到碗里面,即可享用了哟!

香蕉酸奶


香蕉切成小丁片状备用,取2/3香蕉丁和适量酸奶放入搅拌机中一起搅拌均匀后,倒入杯中,在上面铺一层香蕉丁即可,做好后直接放入冰箱冷藏,味道更鲜美。

香蕉蜂蜜片

把香蕉去皮切成片状,铺在平底锅里烤。待两面都烤好后,装入盘中,淋上适量蜂蜜即可食用。

香蕉酥

南瓜酱和糯米粉揉成团,揉上有粘性。.均匀地将香蕉条包在中间,做成一个个香蕉状。油锅5分热,把香蕉酥一个个下入,炸至金黄色, 撒上芝麻后,捞起去油分即可。

香蕉豆浆

把香蕉压成泥后和豆浆混在一起,是一杯非常浓稠的饮料。营养很足,有人会利用香蕉豆浆减肥,喝热香蕉豆浆也能在寒冷的日子里温暖身体!

香蕉奶昔

把香蕉和牛奶(可换成优酪乳)混在一起打均匀、在加点蜂蜜就行,非常适合当早餐来吃。奶昔的口味也可以自行变化,在里面加些其他蔬果或坚果的话营养更丰富了!

香蕉奶茶

奶茶泡好后放几片香蕉进去,奶茶的味道就会变得更美味。

香蕉沙拉

制作沙拉时加香蕉进去也是很不错的选择,可让沙拉变得更营养。但因为香蕉容易变色,可以在加入前先淋上一些柠檬汁或者巧克力酱。

冷冻香蕉

把香蕉切成片,撒上面包糠、奶粉,拿去冷冻库冰一冰,据说吃起来的口感非常的惊人喔,而香蕉内含的抗氧化多酚冷冻后也会增加,想抵抗衰老的宝宝可以多多这样吃。

香蕉土司

把香蕉切片后铺在土司上,上面在洒些砂糖拿去烤,就是一道美味的料理。

香蕉春卷

就是把香蕉包入春卷皮后拿去炸,之后淋点巧克力酱或炼乳都很好吃。吃起来的口感就很像在吃派类的热甜点,掌中宝亲测真的嘿巴适!

香蕉饺子


跟香蕉春卷差不多作法,不过这道是把香蕉包到饺子皮里然后拿去煎。甜甜的饺子吃起来也另有一番风味呢!

香蕉果酱


如果香蕉不小心放过熟,宝宝们可以切一切拿去煮成果酱,因为香蕉够甜可以不用放糖进去,怕太甜的话就加些柠檬汁哟!

煎香蕉

香蕉切片,然后平底锅加入奶油,放入香蕉后小火慢煎2分钟,就是一道美味料理。

拔丝香蕉

就是用做拔丝地瓜的方式来制作,做出来的拔丝香蕉非常的好吃。这里推荐使用有点硬的香蕉,这样才不会在制作过程中烂掉哦。

炸香蕉

把香蕉裹粉拿去炸,之后洒上肉桂粉和砂糖,不用去柬埔寨,也能吃到柬埔寨最常见的民间美食啦!

香蕉干

把香蕉切片后晒干(或烘干),就是一道美味的小点心啦!这个应该每位宝宝都会做吧!

美乃滋香蕉

虽然这组合很奇怪,但据说这样吃意外的美味哟~

蜂蜜焦糖香蕉

材 料

香蕉2根,朗姆酒1大勺,生奶油50ml,热水1大勺,蜂蜜1大勺,

步 骤

1.将生奶油倒入碗中,碗底浸入冰水中打至八分程度,香蕉纵向切成两半。

2. 平底锅中放入蜂蜜,大火煮开;煮开后将香蕉切口朝下并排放入锅中,边摇晃平底锅边煮,不要翻面。待蜂蜜浓缩至焦糖色后关火盛出。

4. 将热水和朗姆酒加入平底锅,充分搅拌至焦糖溶解。将奶油和溶解后的朗姆酒浇在香蕉上便可享用了。

蜂蜜香蕉蛋糕

材 料

香蕉(熟透)2根140g,无盐黄油50g,蜂蜜40g,白砂糖1大勺,鸡蛋1个,低筋面粉80g,发酵粉1小勺,核桃50g,奶油芝士100g。

步 骤

1.将黄油、奶油芝士置于常温下自然融化,在面包模具中垫好烘焙纸。

2.将鸡蛋的蛋白与蛋黄分离,蛋白放入碗中在冰箱冷藏。核桃在180℃预热的烤箱中烤5分钟,放凉之后剥成粗颗粒。烤箱180℃预热。

3. 取130g香蕉,剩余部分用保鲜膜包好待做装饰用。将黄油、蜂蜜放入碗中,用打蛋器搅匀。在②中加入蛋黄和130g香蕉,将香蕉碾碎并搅匀。


4. 用打蛋器将蛋白打出白色泡沫后加白砂糖继续打匀。边将低筋面粉、发酵粉过筛加入③中边搅拌,差不多混匀时加入④并轻轻搅拌。


4. 将面团倒入模具,在预热180℃的烤箱中烤35分钟左右,奶油芝士放入碗中,加蜂蜜搅拌匀均,涂抹于蛋糕表面;剩余的香蕉切片作为装饰。

蜂蜜香蕉饼干

材 料

香蕉(熟透)1根80g,无盐黄油50g,蜂蜜40g,白砂糖30g,全麦面粉50g,低筋面粉100g,蛋液、小麦粉适量,

步 骤

1.黄油置于常温下自然融化,烤盘上铺好烘焙用纸。香蕉放入平底锅,边加热边用锅铲碾压,直至水分蒸发变硬。

2. 碗中放入黄油、白砂糖、蜂蜜,用打蛋器搅匀;加入黄油,再搅匀。全麦面粉与低筋面粉过筛加入平底锅中,边用锅铲搅拌;混合均匀后用保鲜膜包裹,放进冰箱冷藏30分钟左右。


3. 30分钟后将面团拿出,取小块边沾小麦粉边捏成香蕉形状。捏好的香蕉并排放在烤盘上,涂一层薄薄的蛋液。放入160℃预热的烤箱烤15分钟左右,取出烤盘冷却。

怎么样,宝宝们都get到了吗?赶紧学到手吧!掌中宝的下一个女神就是你!

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