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平乐|芳唱《千年等一回》:西湖的水,我的泪,我情愿和你化做一团火焰

发布时间:2017-11-14 19:00浏览次数:100Tags:今日平说

平乐|平心静气赏新乐点名关注

百万国人订阅的中国风账号;全国时评原创前五。传统哲理,中式美学,值得关注~

文 | 王芳

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大家好,今天是九月廿六丁酉年【鸡年】辛亥月 乙巳日。最唯美不过汉服,最天籁不过中国丝竹鼓瑟~希望平乐栏目每天为大家献上的中国风歌曲以及汉风美图,能让大家更多的感受中式生活之美。同时也欢迎推荐喜欢中式、汉服、中国风音乐的朋友关注我们哦~

今天芳芳给大家献上的歌曲叫:《千年等一回》。(条件有限,歌曲手机录制,请大家海涵)

除了中国风的歌曲之外,今天芳芳还给大家带来了民间传统生活小贴士:血管的“清道夫”~包菜。喜欢每天吃一些“乱七八糟”的小伙伴要知道养胃护胃是很重要的,体内的“垃圾”要有意识的清理,其实这也不麻烦,超便宜的蔬菜可以帮您解决,有血管的“清道夫”之称。

包菜90%都是水分,满满水溶性维生素,还含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素,可降胆固醇、帮助血压更加稳定等。

手撕包菜是其中的一种烹饪方法,清炒时,不宜炒太久(防止各种营养素的流失)软硬适度的包菜口感最佳。

赶紧把这个生活小贴士分享给你身边需要的人吧~

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