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2019-06-24 中新经纬

   

麻将连连看下载6、以老僧托钵式收势至起始位置(如图106)单操八式(掌)图示说明4、接上式,左脚略向右前上半步略摆,左掌向右里接手横掩刁扣(如图9)要领:正撩掌又名撩阴掌,要求撩掌在中线,步走两边,力由丹田发,意走惊弹劲,双掌上下配合,协调一致。

抖音刷出逃犯2、接上式,右脚前上半步,左脚收至右脚旁成虚步,同时左掌沿右腕下上穿接手(如图12)要领:风轮劈掌与立劈掌动作要领基本相同,要求连续抡劈,势大力沉、劲猛迅速,步走两端。(待续)要领:步到掌到,沉肩震腰,以肩摧肘,力达掌根。2、接上式,右脚前上半步,左脚向左前上一步,同时右掌内旋,掌心向下,左掌外旋,掌心向上,双掌向左下捋压(如图83)

王宝强电影3、接上式,右脚前上一步,左脚紧跟半步,同时右掌内旋向下向上翻带,掌心斜向上,左掌外旋,向下向前撩出,掌指斜向下,掌心斜向前,目视左掌(如图25)1、接上式,以老僧托钵式起式(如图2、接上式,右脚前上半步略摆,右掌向左横截(如图17)3、接上式,右脚前上一步,左脚紧跟半步,同时右掌内旋向下向上翻带,掌心斜向上,左掌外旋,向下向前撩出,掌指斜向下,掌心斜向前,目视左掌(如图25)作者杨十明简介:

12306ng1、接上式,以老僧托钵式起式(如图82)5、接上式,动作不停,右脚前上半步,左脚跟半步,与此同时,左掌回收,右掌用腕背向前禅击,目视右掌(如图81)5、接上式,左脚前上半步,右脚紧跟半步,同时左掌向前撩击,拇指微屈,掌心向右,右掌下落至腹前,目视左掌(如图38)要领:旋挑掌要以步带身,以腰身带双掌的运化,后手的旋穿,小臂有拧裹前钻之意,掌出仍要做到沉肩震腰,力达掌根。

(编辑:董文博)
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