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2019-06-24 中新经纬

   

安卓怎么玩剑灵不知楼主,每天练几次。我经常练一次,可能方法不当,我的效果不明显。仰面不行吗?手指顶着耳朵,头侧卧,下面哪个耳朵,手指顶着耳朵疼。〉另外,以前有些文章说练的时间越长越好。也有的说要腹式呼吸,并介绍了呼吸的方法。而万老则一再强调要自然呼吸,只是在气不顺时才深呼吸一两口。练功的时间也只要数分钟即可。一练半小时,反而练坏了身体。前数期《武林》刊有孙崇雄等的一篇《童子功》,即我在《中华气功》上所述的“炼精化气”,原是秘传,简而适用。因他们没有学好,又未交我校阅,直接发表。效法今天的一般“气功师”传授,还加了什么小腹鼓气等等,又未说明只需练数分钟则可。致使学者一练即半小时、一小时,反而练出偏差。这是出我意料之外的事。不得已,兹再申言之:步骤以两食指塞两耳孔,以不透气为度,不可用力塞紧;口闭,以鼻呼吸;有时,由鼻出气时,觉气徐徐达两脚板,吸时不要管它;也只一两口气如此,此后仍是听其自然呼吸,不出两三分钟,觉口内生津,咽之可矣。觉得很舒服了,不想练了,轻轻放手,自然休息。过一段时间如愿再练,仍可如此习之。切勿一练半小时,把它当作气功去练啊!通常是寝前、起床前各习一次。此外,中夜心不宁时,均可随意习之。切勿著相鼓气!如有练出偏差的,按此法矫正即愈。固精固气,回精补脑!功效之大,比吃多少人参燕窝还强:可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱等等症候。我今行年八旬有一,除得力于自然门气功外,此功作用不小。今天纸上传人,是出于不得已。所以俟余著作出版后,要开训练班,口传面授,几句话就解决了!“真传一句话,假传万卷书”!好的东西都不多。这不是学武功,花头多;这是练身体的基本功夫,务要注意。一着相,鼓吹什么胸式腹式,调节正呼吸,又如双回气,呼吸分九种,自发功等等,久必出问题。特此更正,务希望重视之!

阿拉德之怒退钱步骤近在《气功》杂志1998年第3期上见到贺广先生的文章“童子功之我见”,对上两篇中的一些讹误之处给予指正,值得称道。但贺先生的某些观点也值得商榷。如贺文中说:“从此功的功理和操作方法来看,应属道家。”而在前文中万老开宗明义即说“童子功,是门人为了通俗自编的。”但贺文中又说:“至于称其力童子功,当指未婚童子而言,已婚之人对此功需要不大。”这个说法就更值得商榷了。愚以为:称其力童于功,是指此功能使人返老还童之意。并非单指童贞者可练。如梁健生大师最近推出的“武当纯阳童子功”即是男女老幼皆可练的。至于万老的童子功是否适用于女性,我不敢妄断。但适于已婚之人则万老的文章中足以证实。如万老指出此功“可以治遗精早泄”,未婚之人何来“早泄”一说?再说既然能治上述病症,对这些病症也必有很好的预防保健作用。几年来《气功》杂志陆续刊登了多篇关于万籁声老前辈所传童子功的文章。但各篇文章在说到童子功的练法时,除摘录几段万老的原话外,大多掺杂个人的修炼方法,有的甚至有违万老所传,令初学者无所适从。万老曾就童子功发表过两篇短文,一篇是补遗,一篇是更正。补遗刊登在《武林》杂志1983年第11期上,更正发表在《武林》1984年第1期上。为正本清源,便广大读者能对童子功有一个正确、全面的了解,免出偏差,我把这两篇短文摘录如下。以右侧卧为主,双腿并拢弯曲,头略前弯;以左右手食指塞耳,大指贴耳后,其余三指靠脸颊。塞耳以不松不紧不漏气为度,两指往耳内一塞并微扣即可(侧卧如果感觉压手疼,可以头的上三分之一靠在枕头左下角或右下角,右耳悬空,不压迫耳道和手,就好多了)。眼闭,口闭,两齿轻合,舌抵上颚(舌尖自然触及内上牙龈)。童子功,实则名为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气。如一练此功,可将元精化为元气,而回精补脑。因之,不仅可以身强体健,延年益寿;且可治遗精早泄和生理的冲动。

冬瓜天龙八部豪华版几年来《气功》杂志陆续刊登了多篇关于万籁声老前辈所传童子功的文章。但各篇文章在说到童子功的练法时,除摘录几段万老的原话外,大多掺杂个人的修炼方法,有的甚至有违万老所传,令初学者无所适从。万老曾就童子功发表过两篇短文,一篇是补遗,一篇是更正。补遗刊登在《武林》杂志1983年第11期上,更正发表在《武林》1984年第1期上。为正本清源,便广大读者能对童子功有一个正确、全面的了解,免出偏差,我把这两篇短文摘录如下。你说的没有效果是指什么?还遗精吗?要经常做就好了。如果淫欲来了(阳举),马上做立刻就下去了。当然最重要的是你内心首先把外缘给断了,这个只能起到辅助作用.以下是引小愚的发言:是不是去感觉,意想着将气送至两脚板?练习方法(我的理解以及练法的一些细节,谨供参考,各位请多参看万老的原文):

荷兰牛栏奶粉事件近在《气功》杂志1998年第3期上见到贺广先生的文章“童子功之我见”,对上两篇中的一些讹误之处给予指正,值得称道。但贺先生的某些观点也值得商榷。如贺文中说:“从此功的功理和操作方法来看,应属道家。”而在前文中万老开宗明义即说“童子功,是门人为了通俗自编的。”但贺文中又说:“至于称其力童子功,当指未婚童子而言,已婚之人对此功需要不大。”这个说法就更值得商榷了。愚以为:称其力童于功,是指此功能使人返老还童之意。并非单指童贞者可练。如梁健生大师最近推出的“武当纯阳童子功”即是男女老幼皆可练的。至于万老的童子功是否适用于女性,我不敢妄断。但适于已婚之人则万老的文章中足以证实。如万老指出此功“可以治遗精早泄”,未婚之人何来“早泄”一说?再说既然能治上述病症,对这些病症也必有很好的预防保健作用。我长期SY,导致现在没几天就遗精,后来在网上知道这个方法,按照做,真的很神奇。现在好几个月没有遗精了,刚开始的时候梦遗后马上练,效果非常好,而且如果有生理冲动的时候马上做,淫欲顿熄,立得清凉。请大家一定要重视这个功法,而且做起来很方便。这是著名武术家万籁声先生传的,救了我一命啊,叩头顶礼,阿弥陀佛。我相信也能救大家于水火中,请大家不要忽视。阿弥陀佛。(另外,身体弱不好的最好也别熬夜,每天晚上22点到3点这段时间一定要休息,特别是23点到1点,肝脏在排毒,人体一定要在熟睡中进行,否则也是伤元气的,伤了很难补回来)具体方法请看:作者:天天快乐功中各种感觉都不要管(你就当你是在睡觉,自然呼吸的时候可以想其他事情,不要当自己是在练功,自然为好。当然邪淫的事情就不要想了),如口出津液,吞下即可。习此法短则三、四分钟,长则7、8分钟,最多十多分钟则可结束。

(编辑:董文博)
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